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Fasten mit allen Sinnen

Erwecke Deine Kraftquellen und Deine Lebensfreude.

Wir betrachten unsere Sinne als selbstverständlich. Sie funktionieren unaufgefordert Tag für Tag. Beim Fasten nehmen wir uns die Zeit, sie bewusst wahrzunehmen.

Sehen – Tasten – Riechen – Schmecken - Hören:
Wir widmen uns jeden Tag einem Wahrnehmungssinn und erweitern dadurch unsere Wohlfühlebene. Leichtigkeit und Lebensfreude werden wieder spürbar. Bei Wanderungen und harmonischen Körperübungen, die kraftvoll und doch sanft und besinnlich sind, werden alle Sinne beansprucht. Mentale Entspannungsreisen ermöglichen es, in Bereiche einzutreten, die im Alltag oft nicht wahrnehmbar sind. Durch das Fasten mache ich die Erfahrung, was es heißt, sich nicht nur körperlich sondern auch geistig und seelisch zu reinigen. Wir spüren, wie gut sich das Leben trotz Verzicht anfühlt.

Erfolgreich Fasten & Entgiften:
Eine nachhaltig erfolgreiche Fastenwoche sollte immer zwischen sanften Entlastungstagen und einem bewussten, sorgfältig gestalteten und langfristigen Kostaufbau eingebettet sein. Falls Sie die Einstimmungstage bzw. Aufbautage zu Ihrer Ernährungswoche nicht in unserem Haus verbringen und unseren Leichter Leben - Coach nicht nützen können, erhalten Sie alle begleitenden Informationen und Kochrezepte schriftlich.

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Nächte (SO-SA) mit Fasten-Vollpension "Gesunde Auszeit"
  • Fastenverpflegung nach Buchinger/Lützner
  • Teevielfalt unserer Teediele & Quellwasser der Brunoquelle
  • Ärztliche Untersuchung & individueller Kurplan
  • 6 Anwendungen aus der Traditionellen Europäischen Medizin wie entschlackende Wickel, Güsse, Bäder
  • 1 Aromamassage oder Bauchbehandlung
  • 1x FaszienFIT aktiv
  • Täglich WYDA Einheiten - Mental- und Körpertraining aus der TEM (MO-FR)
  • Fastenbegleitung durch geprüfte Fastenleiter. Ihre Fastenbegleitung ist täglich 24 Stunden für Sie da!
  • Gemeinschaftliche Aktivitäten – speziell auf Ihre Fastenwoche abgestimmt, wie geführte Wanderungen, Vorträge, Austauschrunden, Meditationen

EXTRA FÜR SIE:

  • 1 Buch "Fasten für ein neues Lebensgefühl"
  • Leichter Leben - Coach gratis

Fastenbegleitung: Ulrike Lackner

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Anreise: 14.00 bis 16.00 Uhr
Abreise: nach dem Frühstück

Gesunde Auszeit - alles inkludiert!

  • Fasten-Vollpension nach Buchinger Lützner
  • Frisch zubereitete Obst/Gemüsesäfte bzw. Mus am Morgen, basische Gemüsebrühen oder Gemüsepüreesuppen.
  • Quellwasser der Brunoquelle am Tisch und ganztags in Wasserspendern
  • Teevielfalt unserer Teediele
  • Hallenbad mit Gegenstromanlage
  • Finnische Sauna, Bio Sauna, Dampfbad
  • Kuscheliger Bademantel, Badetücher für die Zeit Ihres Aufenthalts gratis
  • Fön am Zimmer
  • Nordic-Walking-Stöcke, Fahrräder für die Zeit Ihres Aufenthalts gratis
  • Eintritt in den Kräutergarten der Traditionellen Europäischen Medizin
  • Klosterladen und Schatzkammer des alten Wissens
  • Möglichkeit am gemeinsamen Gebet der Schwestern und an der Eucharistiefeier teilzunehmen
  • Die Schwestern nehmen sich gerne Zeit für ein Gespräch
  • Wege der Heilung mit 23 ausgewiesenen Kraftplätzen
  • Attraktives 5-Säulen-Gästeprogramm inkl. Schaukochen, Vorträge sowie Informations- und Austauschrunden zu verschiedenen Ernährungsthemen

Fasten nach Buchinger/Lützner 
Die gängigsten Fastenmethoden in Hotels, Klöstern und Kurhäusern. Dr. Heilmut Lützner hat das Buchingerfasten, das vorwiegend zur Behandlung von Krankheiten und in Kliniken eingesetzt wurde, weiterentwickelt, damit auch jeder Gesunde optimal vom Fasten profitiert. 

Fastenalltag: Frisch zubereitete Obst- und Gemüse­säfte zum Frühstück; eine basische Gemüsebrühe oder eine basische Gemüsepüreesuppe zu Mittag und am Abend. 

Termin

31.05.2021 - 05.06.2021

Begleiter

Ulrike Lackner

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Online-Fasten

Ort

Curhaus Bad Mühllacken

Preis

Pauschale p. P. ab: € 799,00

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Top Tipp

Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Frauen im Kräutergarten in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Fasten und TEM, das ideale Paar für ein leichteres Lebensgefühl

Hin zu einem leichteren Lebensgefühl! Wenn Sie den Alltag „satt haben“ und eine Auszeit brauchen, wenn Sie der Verdauung Reinigung und Erholung gönnen möchten, dann ist das Curhaus in Bad Mühllacken der ideale Ort.

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Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Der Gesundheit Gutes tun.

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg
einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
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Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

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Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

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WIR HABEN GEÖFFNET!


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Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

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In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

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Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

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