ANGEBOTE
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Fasten Körperbewusst ins Neue Jahr

Mehr Bewegung und Lebensfreude

Die Verbundenheit mit seinen eigenen Körper spüren und erleben. Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele  bestehend aus einfachen, gut nachvollziehbaren Elementen.  Energie und Kraft tanken, suchen und wachsen  für mehr Freude und Freiheit im Leben. Neben bunten Gesprächsrunden in der Gruppe gibt es genügend Zeit für sich und die traditionellen Fastenanwendungen nach Buchinger-Lützner. Eine vielleicht schon länger gewünschte Ernährungsumstellung fällt nach dem Fasten wesentlich leichter. In der geistig-seelischen Dimension klären sich viele Dinge und oft finden sich auch Lösungen für vorhandene Probleme. Das Erstaunen wächst, mit wie wenig man auskommen kann.

DAS ERWARTET SIE:

  • Stiller Morgengang mit sanften Übungen
  • Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik
  • Tägliche Treffen mit Gesprächen und Erfahrungsaustausch
  • Informationen über Fasten, Gesundheit und Ernährung
  • Kochrezepte und Tipps
  • Entspannungsübungen, Wanderungen
  • Genügend persönlicher Freiraum und Zeit zum Schlafen
  • Tägliche Leberwickel
  • Stilletag

Termin

28.12.2019 - 04.01.2020

Begleiter

Aloisia Eckhart-Wöllkart

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 689,00

 

 

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