Fasten in Hörstel mit Yoga

Heilfasten, Basenfasten oder Früchtefasten

WARUM FASTEN?

Natürliche Rhythmen regeln und bestimmen unser gesamtes Leben. Solche Rhythmen sind Essen und Nichtessen, Bewegung und Ruhe sowie auch Tag und Nacht. Tagsüber sind wir aktiv und essen, und nachts schlafen wir und essen nicht. Auch die Jahreszeiten gehören dazu. Der Sommer und der Herbst bringen uns Nahrung in Hülle und Fülle, und im Winter und Frühjahr leben wir von den Vorräten. Auch hier gibt die Natur wieder vor, wann mehr und wann weniger gegessen wird. Durch die inzwischen tägliche Überforderung und ein ständiges Überangebot an Nahrung auf der anderen Seite, versucht unser Körper pausenlos das Bestmögliche tagtäglich aus diesem Angebot für sich zu nutzen. Dabei geraten gezwungenermaßen oftmals viele natürliche Prozesse praktisch aus dem Ruder. Unser Körper arbeitet aufeinmal unökonomisch und mit Verschleiß, so dass Unwohlsein und sogar Krankheiten entstehen. Um den Einklang von natürlichen Rhythmen, unserem Körper und uns wieder herzustellen bieten sich eine regelmäßige Fasten-Kur an.

SAMARITER-FASTEN: WEG MIT DEM ÜBERFLÜSSIGEM BALLAST!

Gesund entschlacken, entgiften und heilen mit Fasten.
Sie verzichten während unseres Samariter Fastens, ähnlich der Buchinger- und Lützner-Methode, gänzlich auf feste Nahrung und Genußmittel. Sie trinken und „löffeln“ nährstoff- und vitaminreiche Gemüse- oder Obstsäfte, basische Gemüsebrühen, frisch zubereitete Kräutertees und trinken mindestens 2 Liter Mineralwasser, ohne Kohlensäure, und aus unserer hauseigenen Filteranlage. Unser speziell ausgebildetes und erfahrene Küchenteam bereitet für Sie alle Mahlzeiten und Getränke schonend und lecker zu. Alle Zutaten stammen aus kontrolliertem, biologischen Anbau. Obwohl die tägliche Kalorienzufuhr beim Heilfasten nur 200 – 300 kcal beträgt, werden trotzdem Ihr Körper und Ihre Organe auf vorzügliche Weise versorgt und ganz nebenbei entschlackt und entgiftet. Ihre Selbstheilungskräfte geraten wieder richtig in Schwung, Ihr Immunsystem wird gestärkt, die Gedanken werden klarer, Entscheidungen sind leichter zu treffen, die Seele öffnet sich und die Sicht auf das Wesentliche fällt auch leichter. Unser Fasten hat somit auch etwas Spirituelles und ist eine Rundum-Wohlfühl-Kur für mehr Gesundheit und Vitalität.

BASENFASTEN: KEIN GRUND MEHR SAUER ZU SEIN!

Bringen Sie Ihr Säure-Basen-Gleichgewicht wieder in Einklang
Viele Menschen fühlen sich müde und schlapp, leiden unter Gelenkproblemen, Verdauungsstörungen und anderen Zivilisationskrankheiten. Wenn der Körper nicht so will, wie er soll und Sie sich in Ihrer Haut nicht mehr wohl fühlen, ist dies oftmals das erste Anzeichen für eine Übersäuerung Ihres Organismus. Übersäuerung entsteht durch eine Fehlernährung mit zu viel säurebildenden Lebensmitten, durch zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Aber Vorsicht: ein Zuviel an Sport übersäuert auch. Während einer Basenfasten Kur bauen Sie diesen Säureüberschuss wieder ab und entsäuern, entlasten und heilen auf sanfte Weise Ihren Körper.

Preis Basenkost: + 32 € / Tag

FRÜCHTEFASTEN: ENTSCHLACKEN MIT GENUSS!

Intensivreinigung nur mit Früchten
Früchtefasten ist ein intensiv reinigendes Naturheilverfahren bei der frisches Obst, Nüsse und Gemüse im Mittelpunkt stehen. Es reguliert den Säure-Basen-Haushalt sowie die Hormon- und Antikörperproduktion, regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Gerade wenn Sie fasten, aber nicht ganz auf feste Nahrung verzichten möchten, ist Früchtefasten eine „süsse“ und vorzügliche Alternative. Durch die vitamin-, mineralien- und ballaststoffreiche Ernährung füllen Sie Ihre Vitalstollvorratsspeicher so richtig auf und tun für ihren Körper und ihre Gesundheit etwas Gutes. Und Ihr Organismus wird ganz nebenbei entschlackt und entgiftet.

Preis Früchtefasten: + 27 € / Tag

Preis Vollwertkost: + 38 € / Tag

1. Wo. +Yoga Inge Fuchs + € 95,-

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