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Fasten im Winter

Zeit für mich – bewusst fasten

Das Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger in der Hufeland Klinik Bad Mergentheim ist keine Null-Diät. Täglich werden 200 – 300 Kilokalorien aufgenommen – in Form von Fastensäften und einer Fastengemüsebrühe, die immer frisch gekocht wird. Darüber hinaus ist der Genuss von Kräutertees und Wasser erlaubt.

Weshalb sollte ich fasten, wenn ich gesund bin?

  • Fasten ist eine ganz besondere Erfahrung
  • Losgelöst von der täglichen Routine durch Mahlzeiten entsteht ungeahnter Raum für Neues
  • Der Gedankenfluss rückt mehr ins Bewusstsein
  • Das Körpergefühl und -bewusstsein wird gestärkt
  • Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt
  • Regenerierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele – nebenbei tritt eine Gewichtsreduktion ein
  • Die Entgiftungsprozesse im Körper werden angeregt
  • Fasten verbessert die Stimmung und bringt Energie

Typischer Tagesablauf
Wasser und verschiedene Bio-Kräutertees stehen Ihnen während der Fastenwoche jederzeit zur Verfügung. Für unsere ambulanten Teilnehmer füllen wir Saft und Suppe auch gerne ab für Zuhause.

07:30-08:15 Uhr
Körperpflege (Trockenbürsten der Haut, Ölziehen, Duschen, Kneippen, Körperöl)

08:15-09:00 Uhr
Morgentee mit Honig

09:15-10:00 Uhr
Morgenbewegung

10:00-12:00 Uhr
Zeit für persönliche Stille oder Zeit der Entspannung, z.B. mit einer Aromaölmassage oder Lymphdrainage, die optional gebucht werden kann oder im Paket enthalten ist

12:00-12:45 Uhr
Fastensaft (wird täglich frisch und in Bioqualität zubereitet)

12:45-15.00 Uhr
Erholungs- und Ruhezeit mit Leberwickel

15:00-16:30 Uhr
Bewegung, Nordic Walking, Wanderung, Meditation

16:30-17:45 Uhr
Vortrag

18:00-19:00 Uhr
Fastengemüsebrühe (wird täglich frisch und in Bioqualität zubereitet)

19:00-20:00 Uhr
Gesprächsrunde/Tagesausklang

Inkludierte Leistungen:

  • tägliche Fastenverpflegung
  • ärztliches Aufnahmegespräch
  • professionelle Fastenbegleitung
  • medizinische Überwachung
  • Blutuntersuchung
  • Kneippgüsse
  • täglicher Leberwickel
  • tägliches basisches Fußbad
  • Vorträge
  • Besuch der Solymar Therme mit basischen Thermalquellen

Zusätzlich buchbar:

  • Lymphdrainage 30 Min. – € 45,-
  • Schröpfmassage 30 Min. – € 45,- 
  • klassische Massage 30 Min. – € 45,- 
  • Fußreflexzonenmassage 30 Min. – € 45,-
  • Aromaölmassage 60 Min. – € 79,-
  • Colonhydrotherapie – € 89,00,-
  • Immunsystem-Booster-Infusion – € 75,-
  • Procain-Baseninfusion – € 69,-
  • Leberaufbauinfusion – € 69,-
  • Schlanke-Beine Infusion – € 79,-
  • Detox-Infusion – € 85,-
  • Akupunktur 50 Min. – € 55,-
  • Bewegungs- u. Entspannungsangebote nach Angebot

Termin

05.02.2022 - 12.02.2022

Begleiter

Angelika Wöppel-Wagener

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hufeland Klinik

Preis

Pauschale p. P. ab: € 945,00

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Baden Württemberg - Bad Mergentheim

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Foto © Kourosh Qaffari
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