Fasten im Wendland - Bildungsurlaub m. Zuschuss

Zuschuss der Krankenkasse möglich

NEU: Präventives Fasten für Gesunde in Alltag und Beruf. Dieser Kurs ist anerkannt als Bildungsurlaubsseminar in Niedersachsen, Thüringen, Sachsen-Anhalt, Rheinland-Pfalz, Saarland.
Alle Informationen zum Thema Bildungsurlaub finden Sie auf der Website von Kirsten Müller

Lassen Sie in den wendländischen Elbtalauen, zwischen Heide und Wanderdünen, einer traumhaften Landschaft, die Stille der Weite auf sich wirken. Die romantische Fachwerkstadt, Kneipp- und Luftkurort Hitzacker befindet sich in der Elbtalaue 100 km südlich von Hamburg. Das Wechselspiel der hügeligen, bewaldeten Elbhöhen mit weitem Blick in die Mecklenburgische Tiefebene macht den besonderen Reiz der Lage aus. Es geht auf Waldwegen in den Elbtalhöhen bergauf bergab, aber auch flache Touren in den Elbtalauen u.a. am Elbe-Ufer und Jeetzel-Ufer entlang.

Genießen Sie Ihre Fastenwanderwoche im Parkhotel Hitzacker mit kleinem Spa-Bereich "WELL-VITA" mit Hallenbad, Solarium, Sauna und Dampfbad und anliegendem Kneipp Kurgarten.

Seminargebühr: 405 €
inkl. Bewegungsprogramm mit Morgengymnastik und Wandern, Präventionskurs Entspannung (s.u.). Fastenleitung und -betreuung, Seminarleitung und -betreuung, Informationen zur vitalstoffreichen Ernährung und Stressbewältigung durch die Umstellung dysfunktionaler Ernährungs- und Bewegungsmuster inkl. Infomaterial.

Das Seminar beinhaltet einen Präventionskurs mit kleinen Schnupper-Einheiten in verschiedenen Entspannungsverfahren u.a. mit Atemübungen/Progr. Muskelentspannung/Autogenes Training/Hatha Yoga (alltagspraktisch, überwiegend im Sitzen). Ein Zuschuss durch die Krankenkassen (in Höhe von ca. 75 EUR) ist nach Kursende möglich.

Zzgl. Übernachtung und Fastenpaket im Parkhotel Hitzacker
Ausführliche Kursbeschreibungen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie auf der Website von Kirsten Müller

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