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Fasten im Wellness Hotel Saratz in Pontresina

Dein Fasten Retreat mit Zero You im Engadiner Bergland in Pontresina Einfach mal Du, sonst nichts.

DIE FASTENWOCHE

  • Übernachtungen im Komfortzimmer Chesa Nouva mit S ü dlage
  • Fasten nach Buchinger mit frisch zubereiteten Säften und Suppen
  • orientalisches Sarazenenbad mit Hamam, Dampfbad, Sauna und Innenpool
  • Geführte Wanderungen, Bewegungsübungen und Entspannungseinheiten
  • Fitnessraum, Yoga Workoutraum mit traumhafter Aussicht
  • Professionelle Betreuung durch geprüfte Fastenleitung

Die Unterkunft
Das legendäre Engadiner Hotel Saratz in Pontresina ist ein ganz spezieller Ort. Hier treffen Fin de Siecle Hotel Grandezza Ambiente und Jugendstil und moderner Lifestyle aufeinander. Der 35km ² große Hotelpark mit Naturnähe, Kunst und herrlicher Aussicht ins Val Roseg bi etet Raum für Bewegung und Entspannung perfekt fürs Fasten!

Die Südlage gibt den Blick frei über den Hotelpark ins Val Roseg bis zum Roseg Gletscher. Die Zimmer im Jugendstil Flügel des Engadiner Hotels eignen sich für Gäste, die mehr Wert auf die Qualität, als auf die Grösse des Zimmers legen. Sie verfügen über ein Bad mit separater Dusche und Badewanne für vollen Komfort. Vereinzelt befinden sich die Zimmer in der Subparterre im traditionsreichem Altbau des Hotels.

Das Hotel Saratz verfügt über ein orientalisches Sarazenenbad mit Hamam, Innenpool, Erlebnisdusche, Fitness und Yogabereich Holzsauna, Dampfbad aus Naturstein, Whirlpool und Ruheraum mit Früchten und Teebar. Die Lage und der spektakuläre Blick auf den Roseg Gletscher machen das Spa zur perfekten Ergänzung zur Fastenwoche.

Das Fastenangebot

  • Hotel und Wellness
  • 6 Übernachtungen im Komfortzimmer Chesa Nouva mit Südlage
  • Nutzung des orientalisches Sarazenenbad mit Hamam und des Innenpools, mit herrlichem Blick auf das Bergpanorama
  • Entspannung in der Holzsauna, im Dampfbad aus Naturstein oder im Whirlpool
  • Belebung der Sinne und des Kreislaufs in der Erlebnisdusche oder im Fitness und Yogabereich
  • Erholung im Ruheraum mit Früchten und Teebar
  • Spaziergänge durch den 35km² großen Hotelpark mit herrlicher Aussicht ins Val Roseg

Fastenverpflegung

  • Gemeinsamer Apero zur Begrüssung
  • Leichtes veganes Abendessen im Hotelrestaurant am Ankunftstag
  • Täglich hausgemachte frische Fastenbrühe aus regionalen Zutaten
  • Täglich wechselnder frisch gepresster Gemüse Obst Saft
  • Grosse Auswahl an aromatischen Kräutertees
  • Wasser, Ingwer, Zitrone, Honig, Heilerde

Betreuung

  • Professionelle Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Life Coach
  • Darmentleerung mit Glaubersalz am ersten Morgen
  • Tägliche Wanderungen durch die unberührte Natur von Adelboden
  • Abwechslungsreiche Bewegungsrunden am Morgen
  • Inspiration zur körperlichen und geistigen Entspannung und Achtsamkeit
  • Unterschiedliche Impulse zu Themen wie Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit
  • Detaillierte Anleitungen für die Vorbereitungs und Entlastungstage

Termin

29.10.2023 - 04.11.2023

Begleiter

Nadine Valet

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Saratz

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.850,00

 

 

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