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Fasten im Erzgebirge/Vogtland – Waldbaden, Yoga...

... Sauna, Massagen | Im Hotel Forstmeister

Meine Fastenreisen umfassen eine Kombination aus täglichen Wanderungen, Yogaeinheiten und kreativen Impulsen. Zeit zum genießen, entspannen und zur Ruhe kommen. 

Unser Programm/Tagesablauf: 

Morgens:

  • Körperpflege, Ausleitung
  • Morgengymnastik an der frischen Luft
  • Morgentee oder Suppe

Vormittags:

  • Geführte Wanderung oder Ausflug oder Yoga 

Mittags:

  • Basisches Fußbad
  • Suppe oder Saft und Tee
  • Mittagsruhe mit Leberwickel
  • Zeit für Massagen zur Unterstützung der Entgiftung und Ausleitung

Nachmittags:

  • Tee oder Dinkelkaffee und ggf. Nervenkeks nach Hildegard von Bingen
  • Wanderung, Yoga, Ausflug, Freizeit, kreativ Zeit

Abends:

  • Gemüsesuppe, Gemüsesaft oder Gemüsebrühe
  • Zeit für Gespräche, Massagen oder Sauna (in der Umgebung)

Es werden ein Anfangs- und ein Abschlussgespräch inkl. Körperanalysemessung durchgeführt. Die Teilnehmer werden ausführlich auf die Zeit nach dem Fasten vorbereitet. Ein umfangreiches Massage- und Wellnessangebot unterstützt den Fasteneffekt. 

Inkludierte Leistungen:

  • Fastenbetreuung
  • Fastenverpflegung
  • Körperanalysemessung
  • tägl. basisches Fußbad
  • geführte Wanderung
  • Yogaeinheiten (Hatha Yoga und Yin Yoga)
  • kreative Angebote zur Freizeitgestaltung
  • Meditationen und Gedankenreisen

Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen

Diese Fastenmethode ist sanft und deshalb fast ohne Einschränkungen durchführbar. Auf eine Glaubersalzeinnahme wird verzichtet, abgeführt wird durch tägliche Einläufe und mit speziellen Ausleitungsrezepturen. Morgens und Mittags gibt es eine Dinkelsuppe, Abends eine Gemüsesuppe und natürlich auch Wasser und Tee. Als besonderes Highliht werden Dinkelkaffee, Nervenkeks sowie der abendliche Petersilien-Honigwein geschätzt.

Saftfasten nach Dr. Buchinger

Beim Saftfasten wird vollständig auf feste Nahrung verzichtet. Dadurch kommt es zu einer Erholung des gesamten Verdauungssystems. Der Darm kann sich auf Entgiftungsprozesse konzentrieren. Obst- und Gemüsesäfte liefern dabei wertvolle Mineralien, die eine Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes unterstützen. Wasser, spezielle Tees und Nahrungsergänzung fördern die Ausleitung von Giftstoffen.

Preise:

  • Fastengebühr: 360 € zzgl. Übernachtungsgebühr
  • 6 Übernachtungen:

    • 1 Person im EZ 312 €
    • 1 Person im DZ 354 €/ Pers.
    • 2 Personen im DZ 177 €/ Pers. (Betten stehen getrennt)

Termin

15.09.2023 - 21.09.2023

Begleiter

Nadin Beyer

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Fasten nach Hildegard v. Bingen

Ort

Hotel Forstmeister

Preis

Pauschale p. P. ab: € 537,00

Weitere Angebote:

Pauschale p. P.: ab € 669,00
› Sr. Monika Maria Pfaffenlehner CPS › Elisabeth Klösch
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› Begleitung durch erfahrene Fastenleiter und medizinisches Fachpersonal
Baden Württemberg - Bad Mergentheim
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› Hotel & Restaurant Grüner Baum
Sachsen-Anhalt - Brettin
Top Tipp
Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

FASTENURLAUB IN HOHENLOHE - Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist im idyllischen Ailringen

Geben Sie sich ganz der Entschleunigung und Ruhe hin, bei einer Fastenauszeit im Hotel Altes Amtshaus und gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und schöpfen Sie Kraft in der Ruhe des idyllischen Ailringen im Hohenlohekreis. 

Für Ihren Fastenurlaub beherbergt es lediglich Fastengäste und das Team, das sich um Ihr Wohlbefinden, abwechslungsreiche Säfte und Fastenbrühen kümmert. Während der gesamten Woche steht Ihnen die professionelle Fastenbegleitung zur Seite.

Schauen Sie vorbei und planen Sie Ihren nächsten Fastenurlaub. Die Termine im Januar und zur Fastenzeit im Frühjahr finden Sie am Ende der Seite.

Heilfasten oder Basenfasten in Kombination mit Wellness, Yoga, Wandern, Meditation und Golf in der Hufeland Klinik im Superior Zimmer © Hufeland Klinik
Heilfasten oder Basenfasten in Kombination mit Wellness, Yoga, Wandern, Meditation und Golf in der Hufeland Klinik im Superior Zimmer

Präventionsangebote für den Gleichklang von Körper, Geist & Seele.

Unter dem Leitbild „Vorbeugen ist besser als heilen.“ wird in der Hufeland Klinik bereits seit 1985 ein ganzheitliches Konzept zur Förderung der Gesundheit gelebt.

Die Hufeland Klinik liegt in Mitten des Lieblichen Taubertals, hier finden Sie zu jeder Jahreszeit eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Über 40 Betten in den Kategorien Standard & Superior, jeweils Einzelzimmer & Doppelzimmer und teilweise mit Balkon verfügt die Hufeland Klinik.

Alle Fastenangebote sind als Heilfasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten nach Wacker® buchbar.

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Tannerhof Winter ©Tannerhof
Außenansicht Tannerhof im Winter ©Tannerhof

Drücken Sie Ihre RESET Taste im ‚schönsten Versteck in den Bergen‘.

Herbst und Winter machen es uns vor: Rückzug und Innehalten. Zeit für ein entspanntes, ganzheitliches Auf-Null-Setzen am Tannerhof! Hier können Sie in authentischer, herzenswarmer Atmosphäre körperlichen und geistigen Ballast abwerfen – liebevoll umsorgt, ärztlich begleitet und inmitten traumhafter Berglandschaft.

Der Tannerhof, gegründet 1905, ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Das Heilfasten nach Buchinger betreibt der Tannerhof seit über 60 Jahren – das macht ihn zu einem Anbieter mit fundierter Erfahrung, echtem Wissen und tiefer Überzeugung.

Auch auf dem Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung mit der low carb Diät „Schlanke Tanne“ sind Sie hier in guten Händen.

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Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Ihre Fastenangebote bietet sie in der kommenden Saison im „Strandhotel Baabe“ auf der Ostseeinsel Rügen an.

Frau Dr. Fassmann kümmert sich als Heilpraktikerin um die Gesundheit jedes einzelnen Teilnehmers. Sie gibt naturheilkundliche Ratschläge und vermittelt Übungen aus dem Fundus der Yoga- und Ayurvedatherapie sowie des Chakra Healing.

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Oberuckersee Panorama  © Gnörich-Poschmann Ines

in Kombination mit YOGA, Wandern, Wellness, Achtsamkeit und Stille…

Das bietet Ines Gnörich als zertifizierte Fastenleiterin, Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin an ausgesuchten Kursorten Deutschlands (am Oberuckersee, in Wittenbeck oder Kühlungsborn an der Ostsee, in der Sächsische Schweiz), Bali oder Sri Lanka an.

Tägliche Wander- und Yogaeinheiten, Ayurvedische Massagen und Lebensberatung, Atemübungen, sowie Seminare zu Ernährung und Alltagsrythmus gehören zum Kursangebot dazu und tragen neben der körperlichen Entschlackung und Reinigung zur Neuausrichtung, Regeneration und allgemeinen Verbesserung der Gesundheit bei.

Sie beratet Sie gern zu Ihrer optimale Kombination der Entschlackung mit Bewegung, Meditation, Fasten nach Dr.Buchinger/Dr.Lützner, Basenfasten oder Intervallfasten.

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Poolansicht von oben © Das Kronthaler
Terrasse © Das Kronthaler

Leicht loslassen.    Sicher in sich werden.    Natürlich Einklang finden.

Wie kein anderes Hotel ist DAS KRONTHALER ein Raum für Regeneration und Ruhe: In beneidenswerter Alleinlage am Waldrand hoch über der Naturparkgemeinde Achenkirch und mit Blick zum Tiroler Achensee öffnet dieser Platz Herz und Seele für das, was wir suchen:

Naturnähe. Zentrierung. Sanftes Loslassen.

Und dieses Erlebnis bietet im entspannt-edlen 4-Sterne-Superior-Rahmen viele Facetten: Das 2.500 m2 große Spa mit Saunalandschaft, Indoor- und Outdoor-Pool und individuelle Treatments in Kombination mit Basen.Retreats zur Stärkung Ihrer Gesundheit, persönlich geführt von Basenfasten-Coach Manfred Kraxner.

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Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143
Außenpool im Winter - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr

 

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