Fasten im Advent
Advent wird die stillste Zeit im Jahr genannt. Davon sind heute viele entfernt, weil sie in diesen Wochen die Weihnachtshektik fest im Griff hat.
In dieser Fastenwoche in Bad Mühllacken nehmen wir uns eine Auszeit vom Alltag und seinen Pflichten. Nur „ich und meine innere Einkehr beim Fasten“ sind im Fokus.
Das Wandern in der heilsamen Natur des Pesenbachtales vertieft das Erlebnis der Stille. Indoor Bewegungseinheiten sowie Entspannungstraining nach Jacobson unterstützen die Regeneration. Vorträge zu Ernährung, zu einem gelassenen und leichten Lebensgefühl, geben Tipps für mehr Lebensfreude und weniger Stress.
Zusammen mit gemeinsamen Spiele- und Märchenabenden wollen wir Ihnen ein (be)sinnliches Vorweihnachtsgeschenk machen.
Inkludierte Leistungen:
- 6 Nächte (SO-SA) mit Fasten-Vollpension "Gesunde Auszeit"
- Teevielfalt unserer Teediele & Quellwasser der Brunoquelle
- Ärztliche Untersuchung & individueller Kurplan
- 6 Anwendungen aus der Traditionellen Europäischen Medizin wie entschlackende Wickel, Güsse, Bäder
- 1 Aromamassage oder Bauchbehandlung
- 1x FaszienFIT aktiv
- Täglich WYDA Einheiten - Mental- und Körpertraining aus der TEM (MO-FR)
- Fastenbegleitung durch geprüfte Fastenleiter. Ihre Fastenbegleitung ist täglich 24 Stunden für Sie da!
- Gemeinschaftliche Aktivitäten – speziell auf Ihre Fastenwoche abgestimmt, wie geführte Wanderungen, Vorträge, Austauschrunden, Meditationen
EXTRA FÜR SIE:
- 1 Buch "Fasten für ein neues Lebensgefühl"
- Leichter Leben - Coach gratis
Fastenbegleitung: Mathilde Schwaiger, Dipl. Erwachsenenbildnerin, Ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Zertifizierte Pilgerbegleiterin, Smovey Coach, Dipl. Mentaltrainerin, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anreise: 14.00 bis 16.00 Uhr
Abreise: nach dem Frühstück
Gesunde Auszeit - alles inkludiert!
- Fasten-Vollpension nach ärztlicher Untersuchung - bei Bedarf an jeden Gast individuell angepasst (Fasten nach Buchinger/Lützner, Fasten nach der Typenlehre der TEM, Hildegardfasten, Suppenfasten, Basenfasten)
- Quellwasser der Brunoquelle am Tisch und ganztags in Wasserspendern
- Teevielfalt unserer Teediele
- Hallenbad mit Gegenstromanlage
- Finnische Sauna, Bio Sauna, Dampfbad
- Kuscheliger Bademantel, Badetücher für die Zeit Ihres Aufenthalts gratis
- Fön am Zimmer
- Nordic-Walking-Stöcke, Schneeschuhe, Fahrräder für die Zeit Ihres Aufenthalts gratis
- Eintritt in den Kräutergarten der Traditionellen Europäischen Medizin
- Klosterladen und Schatzkammer des alten Wissens
- Möglichkeit am gemeinsamen Gebet der Schwestern und an der Eucharistiefeier teilzunehmen
- Die Schwestern nehmen sich gerne Zeit für ein Gespräch
- Wege der Heilung mit 23 ausgewiesenen Kraftplätzen
- Attraktives 5-Säulen-Gästeprogramm inkl. Schaukochen, Vorträge sowie Informations- und Austauschrunden zu verschiedenen Ernährungsthemen
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So leicht. So schön.
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