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Fasten im Advent

im Hotel Garni Wieshof in Rauris

Die Adventzeit gilt in der katholischen Kirche traditionell als Fastenzeit. Immer mehr Menschen entdecken diese Tradition wieder für sich, um den Körper zu entlasten und etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Der Trend geht weg vom Konsum, Überfluss und Völlerei im Advent hin zu bewusstem Verzicht. Die Vorfreude auf Weihnachten mit den vielen Köstlichkeiten ist dann intensiver und das Essverhalten gesünder und bewusster.

Wer mag startet den Tag mit mode-raten Bewegungsübungen und akti-viert dabei mit allen Sinnen seinen Körper und Geist. Die kühle, frische Bergluft einatmend lässt alle Müdigkeit sofort aus dem Körper entweichen. Beim gemeinsamen Morgentee tauschen wir uns aus und erkunden am Vormittag das wunderschöne Raurisertal.

Zum Mittagessen erwartet uns unsere herzliche Gastgeberin schon mit einem frisch gepressten Gemüse-Obstsaft und danach geben wir dem Körper Zeit zur Ruhe und Entspannung und Zeit, die Sie sich selbst schenken.

Nach dem Abendessen (Fastensuppe) bekommen Sie theoretische und praktische Informationen zum Fasten, zu Bewegung und Entspannung, zur Motivation sowie kleine Inputs aus meiner (Fasten)-Naturapotheke. Zeit für Fragen sowie Erfahrungsaustausch bereichern uns natürlich jederzeit.

Lassen Sie sich von meinem Programm, einfach überraschen. SIE entscheiden, wann Sie wo dabei sein wollen.

Von Tag zu Tag werden Sie merken, wie sich Ihr wundervoller Körper immer mehr dem Fastenprozess anpasst und Sie wieder (mehr) Freude, Energie und Leichtigkeit bekommen.

Ich freue mich, Sie bei Ihrem Fastenerlebnis begleiten zu dürfen.

Das erwartet Sie:

  • Fasten für Gesunde: nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
  • Bewegung und Entspannung: Aktiveinheiten in der Natur, Winterwanderungen, Bewegungsimpulse, Motivation und mentale Stärke sowie Entspannung mitten im wunderschönen Raurisertal, umgeben von einer einzigartigen Bergkulisse
  • Ernährung: Praktische Tipps und Informationen zum Fasten, zu gesunder Lebensführung und Ernährung für die Zeit nach dem Fasten
  • Zeit für sich: Es bleibt genügend Zeit für sich selbst, um zu genießen, den eigenen Rhythmus wieder zu spüren und Körper, Seele und Geist mit neuer Kraft und Vitalität aufzuladen
  • Im Hotel: Fastenverpflegung, Fastengetränke und spezielle Fastentees jederzeit zur freien Entnahme, Sauna und Infrarotkabine, Bademantel, Massage gegen Aufpreis

Termin

07.12.2022 - 14.12.2022

Begleiter

Beate Berger

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Garni Wieshof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 760,00

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› Heimatschmiede
Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand
Top Tipp
Poolansicht von oben © Das Kronthaler
Terrasse © Das Kronthaler

Leicht loslassen.    Sicher in sich werden.    Natürlich Einklang finden.

Wie kein anderes Hotel ist DAS KRONTHALER ein Raum für Regeneration und Ruhe: In beneidenswerter Alleinlage am Waldrand hoch über der Naturparkgemeinde Achenkirch und mit Blick zum Tiroler Achensee öffnet dieser Platz Herz und Seele für das, was wir suchen:

Naturnähe. Zentrierung. Sanftes Loslassen.

Und dieses Erlebnis bietet im entspannt-edlen 4-Sterne-Superior-Rahmen viele Facetten: Das 2.500 m2 große Spa mit Saunalandschaft, Indoor- und Outdoor-Pool und individuelle Treatments in Kombination mit Basen.Retreats zur Stärkung Ihrer Gesundheit, persönlich geführt von Basenfasten-Coach Manfred Kraxner.

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Außenansicht Bad Mühllacken - Basenfasten
Frauen wandern in Bad Mühllacken - erber-25 cc Curhäuser Marienschwestern

 

NACH UMBAU AB ENDE OKTOBER WIEDER GEÖFFNET

Fasten und die Heilkraft der Natur - ein bereicherndes Paar.

Im neuen, kleinen und feinen Zentrum für Spiritualität und Gesundheit in Bad Mühllacken darf jeder Gast ab Herbst 2022 diese Synergie typgerecht und individuell in hoher Qualität erleben. Das für seine Fastenexpertise bekannte Curhaus der Marienschwestern am Eingang zum Pesenbachtal ist derzeit wegen Umbau geschlossen und öffnet ab Ende Oktober wieder für seine Gäste.

Erfahrung und hohe Qualität auf dem neuesten medizinischen Stand im Bereich Fasten, Detox, heilsame Kost und Ernährungsberatung kombiniert mit Herzlichkeit und den Methoden der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM), sind die exquisite Basis des Gesundheitszentrums.

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Apfel Fastenbrechen © Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

Österreichs kleinstes Fastenhaus mit 35 Jahren Fastenerfahrung

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat"

Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Das Fastenhaus bieten Ihnen

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Ayurveda - eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt - bietet umfassende Maßnahmen, um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu leben. Eine individuelle Ernährung, Lebensstil sowie regelmässiges Fasten und Rückzug sind einige der Herzstücke der ayurvedischen Lehre.

Eine Ayurvedafasten Wochen eignet sich hervorragend um sich näher mit dieser sehr naturverbundenen Lebensweise auseinander zu setzen. Neue Impulse für den Alltag zu erhalten und wieder ein Stück mehr mit sich im Einklang zu leben.

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