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Fasten geht mir unter die Haut

- ich spür mich ...

Die Haut ist der Spiegel der Seele und drückt das aus, was in unserem Inneren passiert. Wir werden rot vor Scham, werden blass vor Schreck, bekommen Gänsehaut, Schwitzen vor Angst, fahren aus der Haut oder es juckt uns. Die Haut ist ein Ausdrucksorgan "par excellence".
Rund zwei Quadratmeter Oberfläche hat unsere Haut und ist damit das "größte Organ". Sie ist vielen Umwelt, Wetter- und Klimabelastungen ausgesetzt. Auch Stress, falsche Ernährung und fehlende Pflege setzen ihr zu.
Ob Sie an einer Hauterkrankung leiden, oder einfach ihrer Haut etwas Gutes tun wollen, in dieser Woche kommt ihre Haut voll auf ihre Kosten.

Dr. Ulrike Mossbacher, Hautärztin, Psychotherapeutin und Ingrid Höfinger, dipl. Gesundheitstrainerin und Fastenleiterin, begleiten Sie gerne während dieser Woche. Sie werden viel Wissenswertes erfahren, um ihr Hautbild positiv zu beeinflussen. Im Mittelpunkt stehen nicht nur die äußerlichen Pflegetipps und Vorsorgemaßnahmen, sondern auch die Reinigung und Unterstützung von innen. Fasten ist eine wunderbare Methode den Hautaufbau zu beeinflussen und damit eine längerfristige Veränderung, hin zu einem guten Hautbild zu erreichen.

DAS ERWARTET SIE:

  • Hautärztliche Begutachtung, Beratung und Betreuung
  • Hautpflegetipps
  • Einfühlsame Fastenbegleitung mit viel Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe
  • Individuelles Gesundheits- und Ernährungscoaching für ein genussvolles Essen im Einklang mit Seele und Körper für die Zeit danach
  • Bewegungsimpulse mit Wanderungen, Pilates & Körperübungen und Yoga
  • Gezielte psychotherapeutische Entspannungselemente
  • Impulse für einen nachhaltigen und gesundheitsfördernden Lebensstil

Termin

17.10.2020 - 24.10.2020

Begleiter

Ingrid Höfinger und Dr. Ulrike Mossbacher

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 839,00

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Top Tipp

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Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser  zur Entsäuerung und Entschlackung Ihres Körpers mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Ausblick © Königshof
Doppelzimmer © Königshof

Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren

Am südlichen Rand von Oberstaufen gelegen, erwartet Sie das Königshof Health & View Oberstaufen im malerischen Allgäu. Ob im Erholungsurlaub oder für eine Kur.

Unserer Gesundküche umfasst eine leicht bekömmliche und genussvolle Kost, die optimal auf unsere Kurangebote:

abgestimmt ist.

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Außenansicht - Kloster Pernegg mit Regenbogen 05_2020 © Sabine Brandner
Klostergarten Sesselkreis Kloster Pernegg © Beate Vollerthun

Mit 150 Kursen jährlich, die zwischen 7 und 10 Tagen dauern, ist das Kloster Pernegg der größte Fastenanbieter im deutschsprachigen Bereich.

Kurs: Fasten und Malen
Termin: 27.06.2020 - 04.07.2020
Begleiter: Irmtraud Hochrieder und Silvia Edinger
Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Die gemeinsame Fastenwoche bietet neben den bewährten Methoden Buchingers, den Körper auf „Reset“ zu stellen. In angenehmer Atmosphäre die Kreativität (wieder) zu wecken, Maltechniken kennen zu lernen, oder aber zu zeichnen, zu drucken  oder zu collagieren. Fern vom Alltag kann man sich unbeschwerter in kreative Prozesse einlassen und  lernt sich im Malen auszudrücken...

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Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Wyda im Wald - Frauen in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

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Ab dem 17. Mai bieten wir wieder jede Woche Heilfastenaufenthalte an.

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Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
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