ANGEBOTE
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Fasten & Faszination Massage

einfach und effektiv für den Hausgebrauch

Allgemeines:

Entspannung für Körper und Geist. Massagen sind eine der schönsten manuellen Therapien zur Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.

Ziele:

Mit Massagen lösen Sie Verspannungen, Verklebungen und bringen die Zirkulation der verschiedenen Gewebsschichten wieder zum Fliessen.

Wir steigen von Anfang an in die Praxis ein, und lernen Step by Step, auf leicht verständliche Art, den Ablauf einer Entspannungsmassage für den Rücken, Schultern und Beine kennen.

  • Wir arbeiten in zweier Teams (max. 6 Personen)
  • Eine Person arbeitet die zweite spürt und geniesst
  • Man hat die Möglichkeit ausserhalb des Kurses zu üben
  • Wir kennen die Indikationen und Kontraindikationen
  • Sie lernen einige Muskelpartien kennen und spüren
  • Erlernen von diversen Grund-Griffen (Basis)
  • Wir lösen Verspannungen am Nacken und RückenWir bringen die Zirkulation der Beine wieder in den Fluss
  • Ich zeige Ihnen aus meiner Praxis einige Griffe und Techniken

Termin

16.11.2019 - 23.11.2019

Begleiter

Maya Bachmann-Krapf und Hansruedi Zimmermann

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kurhaus St. Otmar

Preis

Pauschale p. P. ab: CHF 684,00

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Top Tipp
Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

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Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
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Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

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Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

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