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Fasten & Bewegung oder Yoga oder Wandern

Entgiften, Ernähren und Bewegen für Körper, Geist und Seele

Sie wollen persönlich wachsen, Ihre Lebensweise ändern, körperlich leistungsfähiger werden, kreativer denken, schöner werden von innen und außen sowie bewusst etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun? Fasten für Gesunde in der Gruppe ist am leichtesten. Mit Gleichgesinnten, Freunden oder mit dem Partner diese Kur zu machen ist für viele Menschen einfacher als alleine zu fasten. In der Gemeinschaft vervielfachen sich Erfahrungen, verdichten sich zwischenmenschliche Beziehungen und gedeiht gegenseitige Hilfe. Diese Fastenwoche ist für Erstfaster und Geübte geeignet, auf jeden Fall eine Fastenwoche für Gesunde, Bewegungs-Liebhaber und die, die es werden wollen.

Der Ort
Binz ist das größte Seebad der Insel Rügen und heilklimatischer Kurort. Sie erwartet frische, klare Seeluft, die Bäderarchitektur mit dem Kurhaus, die Seebrücke, die lange Strandpromenade und ein feinsandiger weißer Strand sowie herrliche Waldgebiete.
Die Methode

Die Methode
Fasten nach Buchinger: Sie verzichten in dieser Woche auf feste Nahrung. Dadurch gewinnen Sie Energie, die sonst für die Verdauung benötigt wird, für die Entgiftung und Selbstheilung. Die Ernährung besteht aus Gemüsesuppe, vitalisiertem Wasser, Tee, Honig und Säften.

Fasten & Bewegung

  • Begrüßungsabend
  • tägliches Fastengespräch
  • 10 Feldenkrais®-Praxiseinheiten
  • Workshop „Fastenstoffwechsel“
  • Coachinggame-Abend
  • feierliches Fastenbrechen
  • Abschlussabend
  • Nutzung des Spa-Bereiches mit Sauna
  • vitalisiertes Wasser, Tee

Fasten & Yoga

  • Begrüßungsabend
  • tägliches Fastengespräch
  • 10 Yoga-Praxiseinheiten
  • Workshop „Fastenstoffwechsel“
  • Coachinggame-Abend
  • feierliches Fastenbrechen
  • Abschlussabend
  • Nutzung des Spa-Bereiches mit Sauna
  • vitalisiertes Wasser, Tee

Fasten & Wandern

  • Begrüßungsabend
  • tägliches Fastengespräch
  • 4 Wandereinheiten
  • Workshop „Fastenstoffwechsel“
  • Coachinggame-Abend
  • feierliches Fastenbrechen
  • Abschlussabend
  • Nutzung des Spa-Bereiches/Sauna
  • vitalisiertes Wasser, Tee

Preis exklusive Nächtigung.

    Termin

    05.05.2019 - 11.05.2019

    Begleiter

    Annette Riedel

    Methode

    Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

    Ort

    artepuri®med Zentrum für Gesundheit

    Preis

    Pauschale p. P. ab: € 550,00 (exkl. ÜN)

     

     

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    Top Tipp
    Außenpool © Klinik Buchinger Wilhelm Bodensee
    Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi Marbella

    Das Buchinger Wilhelmi Programm – für ein gesundes und erfülltes Leben
    Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

    Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

    Hier geht es zu unseren Angeboten und Kliniken in Überlingen bzw. in Marbella!

    Doppelzimmer im Park Hotel Reserve Marlena ****s
    Logo Südtirol © Park Hotel Reserve Marlena ****s

    Im Park- und Wellnesshotel Marlena in Marling mit herrlicher Aussicht auf den Meraner Talkessel, werden Körper, Geist und Seele ganzheitlich in Einklang gebracht.

    Schonend und dennoch schmackhaft zubereitete, basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, frische Kräuter und Nüsse ermöglichen ein Entgiften der genussvollen Art nach der basenfasten – die wacker-methode®.

    Basenfasten im Hotel Marlena ****S, auf Wunsch mit medizinischer Betreuung.
    Hier fühlen Sie sich wie neu geboren!


    Weitere Informationen zum Basenfasten-Programm und Hotel finden Sie hier...

    Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
    Terrasse © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat

    Eingebettet in eine wunderbare Natur, gekrönt von einem unvergleichlichen Ausblick über den Bodensee, bietet das Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat exzellente Kurprogramme nach F. X. Mayr auf höchstem Niveau. Das traumhaft ausgestattete Haus mit allen Wellness-Highlights, erlaubt medizinisch kontrolliertes Fasten auf erschwinglichem Luxusniveau.

    Die vier großen Themen der Rickatschwende Lebensstilmedizin:
       - F.X. Mayr Kur

       - Detox

       - Fit & Slim und

       - Burnout Prevent

    werden mit 30 Jahren Erfahrung unter der Leitung von Dr. Wolfgang Moosburger
    hervorragend medizinisch begleitet.

    Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

    Außenansicht - Q! Resort Health & Spa
    Sauna im Resort Health & Spa

    Verstanden werden! Vertrautheit spüren! Zuhause sein!

    Das Q! Resort: Ein Hotel mit heißem Herz und kühlem Kopf.

    Ein spezielles Ernährungsprogramm, mit einer vitaminreichen aber kalorienarmen Lebensmittelauswahl, bildet den Kern des Fastenerlebnisses im Q! Resort.

    Tanken Sie beim Basenfasten neue Lebendigkeit und Energie und beugen zugleich Zivilisationsbeschwerden, wie Allergien, Antriebslosigkeit oder Burn-Out-Symptomen vor.

    Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

    Terrasse
    Hallenbad © Hotel „Das Bayerwald“

    Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Die sanft geschwungenen Berge mit den dichten Wäldern und romantischen Seen, dazu weite, offene Wiesen.

    Nach dem Motto „natÜrlich gesund“ bieten Ihnen das Hotel "Das Bayerwald"  sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an.

    Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt – ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich.

    Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

    Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

    Das Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
                 
    Wir bieten Ihnen klassisches Fastenwandern, Basenfasten und Yogafasten im Fastenlandhaus Herrenberg in der herrlichen Südpfalz mit ausgezeichneter Fastenküche und täglich geführte Wanderungen. Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung.

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