ANGEBOTE
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Fasten & Bergwandern - 10 Tage

Wählen Sie zwischen Tee- und Saft- oder Basenfasten...

Was erwartet Sie?
Sie kommen an und werden umsorgt – während Ihres gesamten Aufenthalts kümmern wir uns mit einem liebevollen und kompetenten Team nur um Ihr Wohlergehen, vom Tee am Bett, über naturheilkundliche Unterstützungen wie Einläufe, Heusackwickel und unserem geballten Know How für eine entspannte Fasten- / Basenfastenzeit.

Lernen Sie kennen:
Yoga, Qi Gong, Faszientraining, Pilates, Indian Balance, Rückengymnastik, geführte Meditation….

Unsere Sportlehrer / Yogacoachs bieten morgens eine hochwertige Übungsstunde für Sie an und am Nachmittag begleiten Sie unsere erfahrenen Wanderführer Sie durch unsere schönsten Allgäuer Wälder, Berge & Wiesen. *

Nach einem herrlichen Nachmittag steht Ihnen unser Dampfbad, eine finnische Sauna und die Infrarotkabine zur Verfügung, oder Sie lassen den Abend mit einem täglich wechselnden Abendprogramm wie Meditation, naturheilkundlichen Vorträgen, Entspannungen oder Kräuterwissen… ausklingen!

Die komplette Fastenverpflegung - selbstverständlich in feinster Bioqualität - wird täglich frisch und liebevoll in unseren Küchen für Sie zubereitet.

In unseren Häusern fließt bestes Granderwasser aus allen Hähnen! Bademantel und Fön gehören selbstverständlich zur Ausstattung.

Das größte Plus für Sie:
wir teilen mit Ihnen in verschiedenen Vorträgen und Kochsessions in unserer Lehrküche unseren reichen Erfahrungsschatz und viel fundiertes Wissen für eine gesunde „Zeit danach“. Inklusive Handouts und Rezepten!

Wir entschleunigen Sie – und sorgen für überwiegend W-LAN freie Zone!

Und natürlich inklusive: unsere Liebe & Herzblut im gesamten Werk!


*außer Eintrittspreise und evtl. Nutzung von Bergbahnen


Für eine Begleitperson, die nicht am Kursprogramm teilnehmen möchte, unterbreiten wir Ihnen gerne ein Angebot.

Beim Tee- und Saftfasten nach der Methode von Dr. Lützner & Dr. Buchinger verpflegen wir Sie mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, feinen Tees und köstlichen Gemüsebrühen – alle Lebensmittel selbstverständlich in zertifizierter Bioqualiät!

  Das Fasten ist der Friede des Körpers
  Chrysologus

Das "Fasten“ im Wortsinn "Verzicht", ist beim bewussten Genießen am schön gedeckten Tisch kaum zu spüren. Das, was Sie zu sich nehmen, werden Sie intensiver schmecken als je zuvor - Sie werden staunen. Fasten bewirkt eine grundlegende körperliche Erholung durch Entschlackung und Entgiftung. Dabei wird die körpereigene Abwehr gestärkt und die Selbstheilungskräfte intensiv aktiviert. Gewichtsabnahme ist dabei ein angenehmer Nebeneffekt der Fastenkur - Sie werden sich umfassend entspannt und wie neugeboren fühlen.

Sollte für Sie die klassische Form des Tee- und Saftfastens einmal nicht angezeigt sein, weil momentan eine Umschaltung in den Fastenstoffwechel für Ihren Organismus aus verschiedenen Gründen eine zu große Anforderung bedeutet, bieten wir Ihnen jederzeit diese abgemilderte Form der Entlastung an: Bastenfasten

Gründe dafür können z.B. sehr stressige Zeiten sein oder gesundheitliche Probleme, bei denen Fasten im Augenblick kontraindiziert wäre. Ihr Wohlbefinden kann dennoch zu jeder Zeit verbessert werden, denn richtig zusammengestellte Nahrung fördert die Verdauung, kurbelt den Stoffwechsel an, führt bei Übergewicht zu Gewichtsverlust, verschafft wieder neue Energie - belebt und stärkt den ganzen Körper.

„Eine sanfte Entlastungsform mit gesunden Nahrungsmittel. Allesamt 100% basisch in der Verstoffwechslung – und reich an Vitalstoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Verzichtet wird auf alle Säurebilldner – aber nicht auf Genuß!"

    Die Nahrung soll Deine Medizin sein
    – nicht die Medizin Deine Nahrung!

    Hypokrates

Die Mahlzeiten beim Basenfasten stellen sich folgendermaßen zusammen:

Morgens:

unser „Algermüsli“ oder einen Obstteller

Mittags:
gemischter Salatteller oder eine feine Gemüsesuppe

Abends:
gedünstetes Gemüse in verschiedensten Variationen

Der Rohkostanteil wird individuell zusammengestellt. Wir beraten Sie gerne persönlich und können mit Ihnen zusammen im Zweifelsfall auch vor Ort entscheiden, ob diese Form der Entlastung gegenüber dem bewährten Tee- und Saftfasten ratsam ist. Das Ganztagesprogramm unterscheidet sich im Übrigen nicht von unserem Angebot für die Fastengäste - nur Ihre Mahlzeiten servieren wir Ihnen in getrennten Räumlichkeiten.

Für die basischen Mahlzeiten berechnen wir EUR 18.-/Tag auf Ihren Arrangementpreis

Ein Tag in den Bergen könnte so aussehen...

Wir starten zeitig, um die Morgenstimmung noch zu genießen. Zu Fuß oder mit der Bergbahn geht es in luftige Höhen. Ballast fällt ab, der Kopf wird frei, die Welt schaut von oben betrachtet ganz anders aus. Wir sind seit Jahren in den Bergen unterwegs. Durch unsere eigene Erfahrung und Liebe zu den Bergen kennen wir die schönsten Ecken in unserer Heimat. Wir planen 3 bis 4 Touren mit einer Dauer von 4 bis 5 Stunden, die natürlich eine entsprechende Kondition voraussetzen. Allerdings haben Sie die Wahl zwischen zwei Touren, mit leichteren und schwierigeren Anforderungen! ...und nach einem erfüllten Tag in den Bergen können Sie ihre Muskeln im Dampfbad entspannen.

...mit leichtem Rucksack auf ausgesuchten Wegen, Berghütten laden zum gemütlichen rasten.

Mitzubringen wären:

  • Bergschuhe, Rucksack ,Trinkflasche
  • wetterfeste Kleidung (Jacke, Faserpelz)
  • Funktionsunterwäsche
  • Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Teleskopstöcke (können auch ausgeliehen werden)


Unsere Wanderführer: Cornel, Lena, Thomas, Wolfgang, Karl, Angelika, Susanne
Gönnen Sie sich dieses außergewöhnliche Fastenerlebnis in den Bergen... und alles im Pauschalpreis inbegriffen. Selbstverständlich stimmen wir das Programm so ab, dass die Fastenanwendungen und Betreuung harmonisch einfliesen. Nicht im Pauschalpreis enthalten sind Kosten für Bergbahnen und Einkehr.

Termin

12.10.2020 - 22.10.2020

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Landhaus Alger am See

Preis

Pauschale p. P. ab € 850,00

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Pauschale p. P. ab: € 666,00
› Marita Berkmann › Carmen Ritter
Vorarlberg - Hittisau
Top Tipp

In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser  zur Entsäuerung und Entschlackung Ihres Körpers mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Ausblick © Königshof
Doppelzimmer © Königshof

Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren

Am südlichen Rand von Oberstaufen gelegen, erwartet Sie das Königshof Health & View Oberstaufen im malerischen Allgäu. Ob im Erholungsurlaub oder für eine Kur.

Unserer Gesundküche umfasst eine leicht bekömmliche und genussvolle Kost, die optimal auf unsere Kurangebote:

abgestimmt ist.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Außenansicht - Kloster Pernegg mit Regenbogen 05_2020 © Sabine Brandner
Klostergarten Sesselkreis Kloster Pernegg © Beate Vollerthun

Mit 150 Kursen jährlich, die zwischen 7 und 10 Tagen dauern, ist das Kloster Pernegg der größte Fastenanbieter im deutschsprachigen Bereich.

Kurs: Fasten und Malen
Termin: 27.06.2020 - 04.07.2020
Begleiter: Irmtraud Hochrieder und Silvia Edinger
Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Die gemeinsame Fastenwoche bietet neben den bewährten Methoden Buchingers, den Körper auf „Reset“ zu stellen. In angenehmer Atmosphäre die Kreativität (wieder) zu wecken, Maltechniken kennen zu lernen, oder aber zu zeichnen, zu drucken  oder zu collagieren. Fern vom Alltag kann man sich unbeschwerter in kreative Prozesse einlassen und  lernt sich im Malen auszudrücken...

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Kurs...

Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Wyda im Wald - Frauen in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

Überzeugen Sie sich von unserem umfangreichen Fastenangebot...

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Nach dem Lockdown ein paar Pfunde wieder loswerden?
Das Immunsystem stärken und fit und gestärkt in den Sommer starten?

Das Maya Boutique Hotel & Spa bietet noch viel mehr…

Das einzigartige und prämierte Konzept des Ökohotels, das aus Strohballen gebaut wurde, garantiert ein unvergleichliches Raumklima und Entspannung, die Ihnen nach diesen ereignisreichen Wochen gut tun werden. Unser Team besteht aus geschulten Fachleuten in Heilfasten, Ernährung, Psychologie, Yoga, Massagen etc.

Schenken Sie sich eine Woche Zeit für sich selbst!

Ab dem 17. Mai bieten wir wieder jede Woche Heilfastenaufenthalte an.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
Terrasse mit Liegen © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat

F. X. Mayr Kuren am Bodensee - Eingebettet in eine wunderbare Natur, gekrönt von einem unvergleichlichen Ausblick über den Bodensee, bietet das Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat exzellente Kurprogramme nach F. X. Mayr auf höchstem Niveau. Das traumhaft ausgestattete Haus mit allen Wellness-Highlights, erlaubt medizinisch kontrolliertes Fasten auf erschwinglichem Luxusniveau.

Wählen Sie aus unseren vielfältigen Kurprogrammen nach F. X. Mayr:

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