F. X. Mayr-Kur Success Basic - 10 Tage
Ganzheitliches Fitnessprogramm mit 24 Kuranwendungen. Entsäuerung, Entgiftung, Darmregeneration, individuelles mildes Fasten mit Begleitung und Gesundheitscoaching durch den Kurarzt.
Wöchentlich angeleitetes Bewegung- und Entspannungstraining sowie Gruppenaktivitäten mit 40 Wahlmöglichkeiten.
Leistungsumfang für 10 Nächte, Anreise Sonntag (für Kur-Wiederholer Anreise Mittwoch möglich)
- 10 Übernachtungen mit Heilfasten nach ärztlicher Verordnung
- 8 Individuelle Arzttermine inklusive Anfangs- und Abschlussuntersuchung
Manuelle Bauchbehandlungen
Bioimpedanz-Messung (Körperfettanteil in Kilogramm und Prozent)
Erstellung eines individuellen Therapieplans
Beratung und Richtlinien für Ernährung - 6 Spezialmassagen nach Verordnung à 25 min
- 2 Medizinische Bäder à 20 min oder individuell verordnete Anwendung
- 8 Heublumenwickel zur Leberentgiftung
Trinkkur mit Kräutertee, Mineral- und hauseigenem Quellwasser, täglich salinischer Morgentrunk, Ärztlicher Bereitschaftsdienst, Bademantel leihweise
Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Blockhaussauna, Biosauna, Dampfbad, Whirlpool, Infrarotkabinen, Panorama-Fitnessraum und Hallenbad. Internetzugang und Tiefgarage kostenlos.
Gruppenaktivitäten
- 9 x Morgengymnastik
- 9 x Wassertraining mit Aquajogging, Wassergymnastik
- 3 x Wirbelsäulentraining mit Rückenschule
- 1 x Training mit Balance Pad
- 4 x Geführte Wanderungen
- 1 x Meditatives Gehen
- 3 x Entspannungs- und Anti-Stress-Training
- 1 x Einführungsvortrag
- 1 x Kreatives Kochen in der Gesundheitsküche
- 8 x Kneippanwendungen
- 3 x Pilates-Training
- 2 x Theraband-Gymnastik
- 3 x Hatha-Yoga
- 1 x Nordic Walking
- 4 x Qi Gong
- 1 x Tägliche Einschulung an den Fitnessgeräten (Mo – Fr)
- 2 x Arztvorträge
- 1 x Achtsamkeitstraining (MBSR)
Termin
ganzjährigMethode
FX Mayr KurOrt
Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
Preis
Pauschale p. P. ab: € 3.246,00
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