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F.-X.-Mayr Fasten - Gesundheit beginnt im Darm

1 Woche

Der österreichische Arzt und Forscher Dr. F. X. Mayr erkannte, dass der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden in einer gesunden, leistungsfähigen Verdauung liegt;

kurz: die Gesundheit beginnt im Darm.

Wie der Baum seine Energie nicht aus den Blättern, sondern aus den Wurzeln erhält, ist ein funktionsfähiger Magen-Darm-Trakt die Grundlage für Lebenskraft, Energie und Gesundheit des Menschen.

Dr. Mayr entwickelte aufgrund dieser Erkenntnis ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das den Darm von Grund auf regeneriert und uns den Weg zu einer natürlichen und bewussten Lebensweise zeigt. Diese besondere Form einer Fastenkur ist allseits bekannt als F.X. Mayr Kur.

Dr. Mayrs Konzept sind die 3 „S“
SCHONUNG – Erholung und Regeneration des Verdauungssystems
SÄUBERUNG – Entgiftung und Entsäuerung des Organismus
SCHULUNG – Training für einen anderen Lebensstil

Kleine Helfer bei der F.X.Mayr Kur

  • Trockene Brötchen und frische Milch sind die Helfer bei dieser Variante des Fastens (wahlweise auch Sojamilch oder Joghurt). Auch sehr zu empfehlen: Stutenmilch.
  • Wir reichen dazu die „Excelsior“- Basenbrühe, die wertvolle Vitamine, Spurenelemente und Mineralien enthält. Die Diät ist insbesondere als Schulung des guten und gründlichen Kauens und zur Schonung des Darmes wichtig.
  • Massagen, Bäder, Bewegung und frische Luft unterstützen den Körper dabei, Gifte auszuscheiden und überflüssiges Gewicht zu verlieren. Warme Wickel helfen dem Entgiftungsorgan Leber bei der Arbeit.
  • Regelmäßige Gaben von Bitter/Glaubersalz fördern die Reinigung des Darmes. Zusätzlich bieten wir die Hydro Colon Therapie an, eine sehr effektive und sanfte Art der Darmreinigung.
  • Die medizinische Bauchbehandlung, eigentlich eine spezielle Form der Lymphdrainage, sorgt für die Wiederertüchtigung des Darmes. Die Behandlung entstaut den Bauchraum, die Darmmuskulatur erhält eine bessere Spannung.

Mayr-Kur unter ärztlicher Leitung - Vorteile
Im Vitalium Dr. von Plachy werden Sie während Ihres Fastenurlaubs ärztlich begleitet. Der Gewinn, der in einer unter ärztlicher Leitung durchgeführten Mayr-Kur liegt, ist definitiv die Durchführung der medizinischen Bauchbehandlung sowie die Gespräche mit dem Arzt, in denen der Patient/Gast lernt, sich auch nach der Therapie gesund zu ernähren.

Wer einmal 30 Minuten gebraucht hat, um ein trockenes Brötchen „zu trinken“, der wird nicht so schnell wieder in die Falle des „Herunterschlingens“ tappen.

Außerdem kann der Arzt helfend in die Fastenkrisen eingreifen, auf die sich der Gast körperlich und auch seelisch einstellen muss. Eine solch tiefgreifende Lebensumstellung kann sich in starken Kopfschmerzen, Unwohlsein, Schwäche, Stimmungsschwankungen und Traurigkeit äußern. Gerade für einen Fastenneuling ist ärztlich begleitetes Fasten bei Ihrem Gesundheitsurlaub ein Muss!

Ansonsten werden Sie sich schnell sehr wohl fühlen. Der Körper reagiert mit Energie, gutem Schlaf, verbessertem Aussehen. Ordnung im Kopf und im Herzen stellen sich wie von selber ein und Sie verspüren Ruhe und innere Gelassenheit.

Milde Ableitungsdiät: Wenn Sie Bedenken haben, streng zu fasten oder Ihr Gesundheitszustand dieses nicht erlaubt, können Sie die F.X.Mayr-Kur auch "entschärft" mit der milden Ableitungsdiät durchführen. Abnehmen werden Sie auch mit dieser Diät. Vielleicht sind aber auch Heilfasten nach Buchinger oder ein Basenfasten Urlaub eher etwas für Sie.

1 Woche Entschlacken und Entgiften mit Fasten nach F.X.Mayr - Abnehmen mit F.X.Mayr.


Pauschalangebot inkl. folgender Leistungen

  • 7 Übernachtungen
  • Fastendiät mit Aufbaukost
  • ärztliche Sprechstunden und Betreuung
  • medizinische Bauchbehandlung (5/Woche)
  • individuelle Kneippanwendungen (6/Woche)
  • Leberwickel zur Unterstützung der Entgiftung (5/Woche)
  • Massagen (2/Woche)
  • Frühsport und Wassergymnastik (8/Woche)
  • freie Benutzung des Fitnessbereichs und des Schwimmbads
  • Arzt- und Ernährungsvorträge, geführte Wanderungen

    Mindestaufenthalt 1 Woche. Am Abreisetag gibt es nur eine morgendliche Kneippanwendung. Die F.X.Mayrfastenkur kann während der gesamten Saison durchgeführt werden, es gibt keine festen Termine.

    Bitte beachten: Winterpause vom 17.11.19-18.01.20


    Termin

    19.01.2020 - 14.11.2020

    Methode

    FX Mayr Kur

    Ort

    Vitalium Dr. von Plachy

    Preis

    Pauschale p. P. ab: € 595,00

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    Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

    Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

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    ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

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    In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

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    Portrait Dr. Maya Fassmann

    Tanken Sie neue Lebenskraft mit Basenfasten oder Heilfasten nach Dr. Buchinger beim Fastenwandern an der wunderschönen Ostseeküste der Insel Rügen.

    Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

    Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen oder Strandhotel Eldena*** im Fischerdorf Lobbe an. Hier werden dann früh am Morgen die Atem-Übungen direkt am Strand mit Blick über das weite Meer gemacht.

    Mehr zur Frau Dr. phil. Maya Fassmann und ihre Angebote finden Sie hier...

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