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Erlebnisfasten in St. Blasien

... im Erlebnisfastenhaus Heimatschmiede

Stärken Sie mit Buchingerfasten Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden

Aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers dank der Fastenmethode nach Dr. Buchinger: Während des Buchinger Fastens verzichten Sie auf feste Nahrung sowie auf Genussmittel – zugleich nehmen Sie alle wichtigen Nährstoffe in flüssiger Form auf. Denn während Ihrer Fastenwoche nach Buchinger sorgen Gemüsebrühen, Obst- und Gemüsesäfte, Kräutertees sowie Wasser dafür, dass Sie bei Kräften bleiben. Durch Ihren bewussten Verzicht entfalten sich die Vorteile des Buchinger Fastensund Sie regen dadurch Ihren Körper dazu an, sich zu entgiften und zu entschlacken. Durch das Fasten in der Gruppe finden Sie zudem Zeit, um vom Alltag zur Ruhe zu kommen und sich dabei zu entspannen.

Die positive Wirkung des Buchingerfastens

  • Erhaltung und Pflege der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit (Prävention)
  • Senkung von Risikofaktoren, wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte und Harnsäure, erhöhter Blutzucker, erhöhtes Cholesterin etc.
  • Impuls zur Korrektur von Ernährung und Lebensstil

Tagesverpflegung während des Buchingerfasten

  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 250 ml Obst-/Gemüsesaft
  • 2 Teelöffel Honig
  • Zitronenschnitze
  • Kräutertee
  • Wasser
  • Trinkmenge mindestens 2-3 Liter

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen im Erlebnisfastenhaus Heimatschmiede in St. Blasien – Menzenschwand
  • Entlastungsabendessen am Anreisetag
  • Säfte aus der Region in Bio-Qualität
  • Täglich frisch zubereitete Gemüsebrühe oder basische Kost
  • Täglich Wirkstoff- und Lebensmitteltees, Frischpflanzensäfte, Zitronen, Honig und Wasser
  • Feierliches Fastenbrechen mit Lunchpaket für die Heimreise
  • Glas cremiger Bio-Honig aus der Region für das tägliche Fastenwohl
  • Tägliches Lunchpaket mit Trockenfrüchten und Mandeln (Basenfasten)
  • Verwendung von biologischen und regionalen Lebensmitteln
  • Tägliche Wanderungen zu den schönsten Plätzen der Region (3,5 h, 10 km)
  • Tägliches Programm mit Bewegungs- und Entspannungseinheiten
  • 2-3x wöchentlich Yoga durch die Yoga-Lehrerin Gaby Hirschvogel
  • Fastenpaket inkl. Material und Unterlagen für vor, während und nach der Fastenwoche
  • Info-Abende rund um das Fasten, Ernährung und die Region
  • 1x Eintritt und Führung in das Museum „Le Petit Salon“
  • 1x Eintritt in das Radon Revital Bad inklusive Sauna
  • Schwarzwald KONUS-Karte, d.h. kostenfreies Bus- und Bahnfahren im Schwarzwald
  • Kurtaxe
  • Fachliche Betreuung durch ausgebildete Fastenleiter
  • Betreuung durch Wanderführer, Yoga- und Nordic-Walking-Lehrer

Das Fastenhaus Heimatschmiede 
Die Heimatschmiede bietet alles was das Fastenherz begehrt: Umgeben von frischer Luft, grünen Tannen und entspannender Stille, heißen wir Sie in unserem Fastenhaus herzlich willkommen.

Das Fastenhaus befindet sich im Luftkurort Menzenschwand, einem Ortsteil von St. Blasien. Der Feldberg ist nur 6 km entfernt. Die schönsten Wanderstrecken des Schwarzwalds beginnen direkt vor der Haustür. Nur wenige Gehminuten entfernt befindet sich das Radon Vital Bad mit Schwimmmöglichkeiten und einer modernen Saunalandschaft.

Die Zimmer sind alle mit WC, Dusche, TV, teilweise Balkon und WLAN ausgestattet. Der gemütliche und helle Speiseraum sowie die Terrasse laden zum Einnehmen der Fastenverpflegung und zum gemütlichen Beisammensitzen ein.

Hunde sind herzlich willkommen.

Termin

18.09.2022 - 24.09.2022

Begleiter

Nicole Fürderer

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Heimatschmiede

Preis

Pauschale p. P. ab: € 759,00

 

 

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Das Hotel alp‘inn ist ein neues modernes, kleines & feines Hotel in den Dolomiten mit viel Liebe zum Detail, welches erst 2022 eröffnet wurde. Hier erwarten Sie Fastenbegleiter mit langjähriger Erfahrung und großer Freude an ihrem Beruf. Und nicht zuletzt profitieren Sie von der traumhaften Lage unseres Hotels.

Ob Heilfasten nach Dr. Buchinger oder Basen-/Intervallfasten mit Wandern & Radfahren wählen Sie selbst aus. Die Fahrräder können Sie bei uns im Hotel gratis ausleihen. Außerdem laden die idyllische Landschaften, unberührte Natur, Wild- und Nationalparks zum wandern ein.

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Lebensfreude spüren und herrlich entspannen – im Wellnesshotel Antoniushof im niederbayerischen Ruhstorf an der Rott bei Passau.

Bei uns steht das Prinzip der 3 Säulen – Entspannung, Gesundheit & Bewegung im Vordergrund. Es erwarten Sie herzlich gestaltete Zimmer & Suiten, ein traumhafter GartenSpa mit vielfältigen und erholsamen Wellness-Anwendungen, ein Feng-Shui-Garten um wieder frische Energie zu tanken, sowie ein attraktives Kurs- und Aktivprogramme.

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im malerischen Allgäu.

In der modernen und nach Feng-Shui eingerichteten Praxis werden Sie von unserer Ärztin für Ernährungsmedizin, klinische Umweltmedizin und funktionelle Medizin Frau Dr. med. Effing und ihrem erfahrenen Expertenteam während Ihres Aufenthaltes professionell begleitet.

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FASTEN ÜBER DEN DÄCHERN VON SALZBURG

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Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

Die „Salzburger FASTENSPIELE für Körper, Geist und Seele“ haben das ganz Jahr über Saison. Sichern Sie sich Ihr „Ticket“ für ein neues Kapitel Ihres Lebens!

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Außenansicht © Gesundheitshotel Klosterberg****
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DER ANDERE URLAUB

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

Der Gesundheit Gutes tun. Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.

Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

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