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Erlebnisfasten in St. Blasien

... im Erlebnisfastenhaus Heimatschmiede

Stärken Sie mit Buchingerfasten Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden

Aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers dank der Fastenmethode nach Dr. Buchinger: Während des Buchinger Fastens verzichten Sie auf feste Nahrung sowie auf Genussmittel – zugleich nehmen Sie alle wichtigen Nährstoffe in flüssiger Form auf. Denn während Ihrer Fastenwoche nach Buchinger sorgen Gemüsebrühen, Obst- und Gemüsesäfte, Kräutertees sowie Wasser dafür, dass Sie bei Kräften bleiben. Durch Ihren bewussten Verzicht entfalten sich die Vorteile des Buchinger Fastensund Sie regen dadurch Ihren Körper dazu an, sich zu entgiften und zu entschlacken. Durch das Fasten in der Gruppe finden Sie zudem Zeit, um vom Alltag zur Ruhe zu kommen und sich dabei zu entspannen.

Die positive Wirkung des Buchingerfastens

  • Erhaltung und Pflege der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit (Prävention)
  • Senkung von Risikofaktoren, wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte und Harnsäure, erhöhter Blutzucker, erhöhtes Cholesterin etc.
  • Impuls zur Korrektur von Ernährung und Lebensstil

Tagesverpflegung während des Buchingerfasten

  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 250 ml Obst-/Gemüsesaft
  • 2 Teelöffel Honig
  • Zitronenschnitze
  • Kräutertee
  • Wasser
  • Trinkmenge mindestens 2-3 Liter

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen im Erlebnisfastenhaus Heimatschmiede in St. Blasien – Menzenschwand
  • Entlastungsabendessen am Anreisetag
  • Säfte aus der Region in Bio-Qualität
  • Täglich frisch zubereitete Gemüsebrühe oder basische Kost
  • Täglich Wirkstoff- und Lebensmitteltees, Frischpflanzensäfte, Zitronen, Honig und Wasser
  • Feierliches Fastenbrechen mit Lunchpaket für die Heimreise
  • Glas cremiger Bio-Honig aus der Region für das tägliche Fastenwohl
  • Tägliches Lunchpaket mit Trockenfrüchten und Mandeln (Basenfasten)
  • Verwendung von biologischen und regionalen Lebensmitteln
  • Tägliche Wanderungen zu den schönsten Plätzen der Region (3,5 h, 10 km)
  • Tägliches Programm mit Bewegungs- und Entspannungseinheiten
  • 2-3x wöchentlich Yoga durch die Yoga-Lehrerin Gaby Hirschvogel
  • Fastenpaket inkl. Material und Unterlagen für vor, während und nach der Fastenwoche
  • Info-Abende rund um das Fasten, Ernährung und die Region
  • 1x Eintritt und Führung in das Museum „Le Petit Salon“
  • 1x Eintritt in das Radon Revital Bad inklusive Sauna
  • Schwarzwald KONUS-Karte, d.h. kostenfreies Bus- und Bahnfahren im Schwarzwald
  • Kurtaxe
  • Fachliche Betreuung durch ausgebildete Fastenleiter
  • Betreuung durch Wanderführer, Yoga- und Nordic-Walking-Lehrer

Das Fastenhaus Heimatschmiede 
Die Heimatschmiede bietet alles was das Fastenherz begehrt: Umgeben von frischer Luft, grünen Tannen und entspannender Stille, heißen wir Sie in unserem Fastenhaus herzlich willkommen.

Das Fastenhaus befindet sich im Luftkurort Menzenschwand, einem Ortsteil von St. Blasien. Der Feldberg ist nur 6 km entfernt. Die schönsten Wanderstrecken des Schwarzwalds beginnen direkt vor der Haustür. Nur wenige Gehminuten entfernt befindet sich das Radon Vital Bad mit Schwimmmöglichkeiten und einer modernen Saunalandschaft.

Die Zimmer sind alle mit WC, Dusche, TV, teilweise Balkon und WLAN ausgestattet. Der gemütliche und helle Speiseraum sowie die Terrasse laden zum Einnehmen der Fastenverpflegung und zum gemütlichen Beisammensitzen ein.

Hunde sind herzlich willkommen.

Termin

06.11.2022 - 12.11.2022

Begleiter

Nicole Fürderer

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Heimatschmiede

Preis

Pauschale p. P. ab: € 759,00

 

 

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Top Tipp
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Terrasse © Das Kronthaler

Leicht loslassen.    Sicher in sich werden.    Natürlich Einklang finden.

Wie kein anderes Hotel ist DAS KRONTHALER ein Raum für Regeneration und Ruhe: In beneidenswerter Alleinlage am Waldrand hoch über der Naturparkgemeinde Achenkirch und mit Blick zum Tiroler Achensee öffnet dieser Platz Herz und Seele für das, was wir suchen:

Naturnähe. Zentrierung. Sanftes Loslassen.

Und dieses Erlebnis bietet im entspannt-edlen 4-Sterne-Superior-Rahmen viele Facetten: Das 2.500 m2 große Spa mit Saunalandschaft, Indoor- und Outdoor-Pool und individuelle Treatments in Kombination mit Basen.Retreats zur Stärkung Ihrer Gesundheit, persönlich geführt von Basenfasten-Coach Manfred Kraxner.

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NACH UMBAU AB ENDE OKTOBER WIEDER GEÖFFNET

Fasten und die Heilkraft der Natur - ein bereicherndes Paar.

Im neuen, kleinen und feinen Zentrum für Spiritualität und Gesundheit in Bad Mühllacken darf jeder Gast ab Herbst 2022 diese Synergie typgerecht und individuell in hoher Qualität erleben. Das für seine Fastenexpertise bekannte Curhaus der Marienschwestern am Eingang zum Pesenbachtal ist derzeit wegen Umbau geschlossen und öffnet ab Ende Oktober wieder für seine Gäste.

Erfahrung und hohe Qualität auf dem neuesten medizinischen Stand im Bereich Fasten, Detox, heilsame Kost und Ernährungsberatung kombiniert mit Herzlichkeit und den Methoden der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM), sind die exquisite Basis des Gesundheitszentrums.

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Apfel Fastenbrechen © Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
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Österreichs kleinstes Fastenhaus mit 35 Jahren Fastenerfahrung

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat"

Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Das Fastenhaus bieten Ihnen

Genießen Sie Ruhe und Geborgenheit, erleben Sie die herzliche und familiäre Gastfreundschaft von dem Landidyll Hotel "Das Bayerwald". Lassen Sie sich wieder einmal richtig rundherum verwöhnen!

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Die sanft geschwungenen Berge mit den dichten Wäldern und romantischen Seen, dazu weite, offene Wiesen. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

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Ayurveda - eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt - bietet umfassende Maßnahmen, um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu leben. Eine individuelle Ernährung, Lebensstil sowie regelmässiges Fasten und Rückzug sind einige der Herzstücke der ayurvedischen Lehre.

Eine Ayurvedafasten Wochen eignet sich hervorragend um sich näher mit dieser sehr naturverbundenen Lebensweise auseinander zu setzen. Neue Impulse für den Alltag zu erhalten und wieder ein Stück mehr mit sich im Einklang zu leben.

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