ANGEBOTE
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„Entschlacken und Loslassen"

Bewegung– Ernährung- Entspannung - "Fasten für Gesunde" nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner

Anreise: Ab 14:00 Uhr möglich
Beginn: 16:00 Uhr
Ende: Nach dem Frühstück

Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

BEWEGUNG = Täglich ausgedehnte, den TeilnehmerInnen angepasste Bewegung in der Natur.
ERNÄHRUNG = Impulsvorträge über den Säure-Basen Haushalt, Vollwerternährung. Gemeinsames Backen von basischem, glutenfreiem Brot (Kartoffel, Buchweizen, Hirse) und vollwertigen Bio- Nervenkeksen zum Mitnehmen. Erprobte Rezepte
zum Nachkochen.
ENTSPANNUNG = Einführung in Kneipp Anwendungen, Traumreisen, Muskelentspannung, allgemeines Loslassen durch Schreiübungen, Dankbarkeitsritual.

Elemente der Woche:

  • Training mit Smovey, Schwingringe welche sich positiv auf das Nervensystem auswirken
  • Impulsvorträge
  • basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)
  • Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)
  • Bewegung in der Natur mit Körperübungen (Morgengang, Vormittagsspaziergang)
  • Themenfilme
  • tägliche Gesprächsrunde


Fastenverpflegung:

  • vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)
  • pürierte Gemüsesuppen (Mittag)
  • klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
  • frische Kräuter und selbst gezogene Sprossen
  • Kräutertees aus dem Klostergarten
  • reichlich Wasser


Fastenbegleitung durch Anna Petscher:
GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, GGF Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin. Zukunftsgestalterin n. Gref: Clearing (Lösen von Fremdenergien) und
themenbezogene Rückführung (Muster, Allergien, Ängste, Beziehung)
Tel. Nr.: 0650/5141 562; www.genussvollfasten.at; anna.petscher@genussvollfasten.at

Inkludierte Leistungen:

6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Fastenverpflegung und ärztlich geprüfte Fastenleiterin.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Mindestens 5 Teilnehmer sind Voraussetzung für die Durchführung.

Zubuchung möglich:

Anna Petscher:
Shiatsu Behandlung, Entspannungsmassagen, energetische Wirbelsäulenaufrichtung, tiefenentspannende Massage mit heißen Steinen, Kräuterstempelmassage mit Nockberge – Kräutern,
Speik-Öl Massage (Speik ist eine Heilpflanze, die nur im Nockgebirge wächst, wirkt desinfizierend und energieausgleichend, Galvanische Feinstrom Wellnessbehandlung.

Freies Malen mit Malerin Barbara Kolland: die Vielfalt der Malerei „erLeben“.

Termin

09.03.2019 - 15.03.2019

Begleiter

Anna Petscher

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Wernberg

Preis

Pauschale p. P.: ab € 499,00

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