ANGEBOTE
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„Entschlacken und Entspannen“

Auf-ATMEN für Körper und Seele - "Fasten für Gesunde" nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner

Anreise: Ab 14:00 Uhr möglich
Beginn: 16:00 Uhr
Ende: Nach dem Frühstück

Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

In dieser Woche verstärken wir die erneuernde Kraft des Fastens mit belebenden und entspannenden Atemübungen. Altes und Verbrauchtes kann ausatmend losgelassen werden, sodass Platz wird für Frisches und Stärkendes.

Elemente der Woche:

  • Atem- und Körperübungen aus der Integrativen Atemgymnastik
  • Impulsvorträge, Schwerpunkt „Essen nach dem Fasten“
  • Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang)
  • tägliche Gesprächsrunde


Fastenverpflegung:

  • vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)
  • pürierte Gemüsesuppen (Mittag)
  • klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
  • frische Kräuter
  • Kräutertees aus dem Klostergarten
  • reichlich Wasser


Fastenbegleitung durch Mag.ª Karin Zausnig:

Ernährungswissenschaftlerin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Buchautorin
Tel. Nr.: 0650/ 8791404, karin.zausnig@gmx.at
www.schule-des-geniessens.at

Inkludierte Leistungen:

6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Fastenverpflegung und ärztlich geprüfte Fastenleiterin.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Mindestens 5 Teilnehmer sind Voraussetzung für die Durchführung.


Zubuchung möglich:

Anna Petscher:
Shiatsu Behandlung, Entspannungsmassagen,
energetische Wirbelsäulenaufrichtung,
tiefenentspannende Massage mit heißen Steinen,
Kräuterstempelmassage mit Nockberge – Kräutern,
Speik-Öl Massage (Speik ist eine Heilpflanze, die nur im Nockgebirge
wächst, wirkt desinfizierend und energieausgleichend)

Termin

06.04.2019 - 12.04.2019

Begleiter

Mag. Karin Zausnig

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Wernberg

Preis

Pauschale p. P.: ab € 499,00

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