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Entscheidung zur Lebendigkeit - GERAS

10-Tages-Fasten

Als Grundlage dieser Fastentage dient uns das Buch „Irgendwann kommt nie“ von G & H Wögerbauer, neue Blickwinkel zu öffnen, neue Wege in uns entstehen zu lassen. Neun Begriffe, die mit „R“ beginnen, begleiten uns in dieser gemeinsamen Zeit. Sie zeigen eine Möglichkeit, weg vom „irgendwann“, hin zum JETZT-zeitigen und erfüllten Dasein. Das 10 Tages Fasten schenkt unserem Körper die Möglichkeit, die geistige und körperliche Reinigung zu verlängern. Denn das Einfinden in den Fasten „Flow“ braucht ein paar Tage. Das totale Gefühl der Entspanntheit, ein Losgelöst-Sein vom Alltag und eine wohltuende Ausgeglichenheit entfalten sich innerhalb acht reiner Fastentage optimal. Entschleunigt, lebendig und mit vollem Elan starten wir nach diesem Kurs ins JETZT! 

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN- kompetente und einfühlsame Fastenbegleitung
  • 9 „R´s“- Ressourcen, Risiko, Regeneration, Reflexion, Rhythmus, Raum, Reduktion, Rituale, Rausch
  • BEWEGUNG- geführte Bewegung in freier Natur und wohltuende Übungen in ruhigen Klosterräumen
  • ENTSPANNUNG- angeleitete Meditationen und Fantasiereisen
  • ERNÄHRUNG- Empfehlungen für die Zeit danach
  • STILLE- Zeit für sich und Blick nach innen richten
  • LEBENDIGKEIT- Ersehntem nachspüren und Neues wagen

Dieser Kurs findet im Gästehaus Meierhof in Geras statt.

Termin

07.08.2019 - 17.08.2019

Begleiter

Claudia Trawöger

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 899,00

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