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Entrümpeln, loslassen, neu gestalten

Let it go and find your flow

In dieser Woche wird aufgeräumt! Das Leben entrümpeln, die Seele befreien. Welch überaus passendes Thema in Verbindung mit Fasten – DEM Spezialisten in Sachen Reduktion!
Wie gefällt Ihnen der Gedanke, mit leichtem Gepäck weiter durchs Jahr zu gehen? Wie verlockend finden Sie die Idee, Freude am Genug zu entdecken, emotionales, geistiges, körperliches und häusliches Gerümpel zu entlarven, Platz zu schaffen und wieder Luft und Raum zu bekommen?

Wir wachsen nicht nur aus Kleidern heraus, sondern auch aus Interessen, Verhaltensmustern und Mangeldenken, so will diese Loslass-Woche auf mehreren Ebenen zum Entrümpeln animieren, denn: Loslassen befreit und schenkt Raum für Neugestaltung und wohltuendes „Weniger ist mehr“. Das gilt auch für die Entsorgungsmaschinerie Autophagie. Durch wirksam angesetzte Essenspausen wird dieser Reinigungs- und Recyclingprozess in Gang gesetzt. Sie genießen täglich 2x köstliche, sättigende Basenkost und experimentieren mit Essenspausen im rechten Maß. Kommen Sie mit auf eine Reise des Loslassens und Genießens, der Einfachheit, Harmonie und Ausgewogenheit! - Let it go and find your flow!

DAS ERWARTET SIE:

  • Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
  • Information und Erforschen passender Essens- und Pausenzeiten
  • 2x täglich leckere basische Kost, die vitalisiert und regeneriert - in Zeitfenstern, die Autophagie ermöglichen
  • Anregungen für bewusste, alltagstaugliche Ernährung
  • Inspiration und Motivation für geistiges, körperliches, häusliches und emotionales Loslassen und Entrümpeln
  • Wanderungen und Bewegung in vielerlei Form
  • Persönlicher Freiraum
  • Entspannung, Rückzug, Stille

Termin

02.11.2019 - 09.11.2019

Begleiter

Andrea Löw

Methode

Basenfasten und Autophagie-Fasten

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 769,00

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Top Tipp
Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

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In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
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Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

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Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

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