Edelweiss - Fastenwanderwoche
Jeder von uns ist voller guter Vorsätze, hat Wünsche und Ideen, sein Leben gesünder und glücklicher zu gestalten – aber wie setzt man das alles um?
In dieser Fastenwochen werden wir gemeinsam beginnen, indem wir es einfach tun. Denn die richtige Zeit ist immer Jetzt.
Bewegung im Außen und im Innen, aktiv und passiv – in vielfacher Art und Weise! Leichte Wanderungen und Aktiveinheiten an der frischen Luft sorgen für körperliche Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur, sowie eine erhöhte Fettverbrennung.
Wanderungen in einer faszinierenden Naturlandschaft zentrieren Sie wieder und bringen Sie in Balance. Staunen Sie über ganz viele Dinge - nehmen Sie bewusst wahr, was Ihre Sinne Ihnen alles servieren.
Das erwartet Sie:
- Fasten für Gesunde: nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
- Bewegung und Entspannung: Wanderungen zu den schönsten Kraftplätzen, Aktiveinheiten in der Natur, Entspannungseinheiten und Achtsamkeitsübungen für inneren Frieden, Freude und Dankbarkeit
- Ernährung: Praktische Tipps und Vorträge zu gesunder Lebensführung und Er-nährung für die Zeit nach dem Fasten
- Zeit für sich: Es bleibt genügend Zeit für sich selbst, um zu genießen, den eige-nen Rhythmus wieder zu spüren und Körper, Seele und Geist mit neuer Kraft und Vitalität aufzuladen
- Im Hotel: Fastenverpflegung, Fitnessraum, Sauna, Schwimmbad, Massagen gegen Aufpreis
Ich freue mich, Sie bei Ihrem Fastenerlebnis begleiten zu dürfen.
Termin
02.10.2021 - 09.10.2021Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Naturhotel Edelweiss
Preis
Pauschale p. P. ab: € 1155,00