ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Detoxen beim Wandern über den Dächern von Marbella

Timeout statt Burnout

DETOX, die sanfte Entgiftung und Energie wie noch nie: Hol`s dir ! 

….im subtropischen Klima der Costa del Sol in Andalusien. Wir bieten ein sanftes Entgiftungsprogramm für Körper, Geist und Seele.

Mehr Energie als je zuvor -  DANK DETOX!!

Detoxen und Wandern ist angesagt. Detox heißt innere Reinigung von den Folgen schlechter Ernährung, von Schadstoffen, stressbedingter Hormonvergiftung und Umweltverschmutzung im Körper.

Wenn unsere Entgiftungsorgane, wie Leber Nieren und Haut überfordert sind, wird der Teint fahl und der Körper anfällig.
Eine DETOX - KUR kurbelt den Stoffwechsel an, hilft Gewicht zu verlieren und das Hautbild zu klären, stärkt das Immunsystem und gibt neue Energie.

DETOX – wie geht das?

Wer detoxt, verzichtet für eine gewisse Zeit komplett auf bestimmte Speisen, Getränke und Genussmittel und bringt so den Körper wieder ins Gleichgewicht, beeinflusst den Stoffwechsel und beflügelt den Geist.

DETOXEN bzw. FASTEN bedeutet NICHT zu hungern.

Schon nach einem Tag ohne –feste- Nahrung sind die Zuckerreserven in der Leber aufgebraucht,  - dann -  geht es an die Fettspeicher im Körper und der Stoffwechsel „schaltet“ um. Die körperliche Bewegung (wandern) unterstützt das Programm entscheidend. Das Entgiftungs-Programm ist deutlich leichter, als weniger zu essen.

Mit leckeren Smoothies und Suppen aus naturbelassenen, reifen Lebensmittel voller Nährstoffe und Vitamine wird dann der Detox-Prozess im Körper in Gang gesetzt. In der Regel ein bis zwei Wochen lang. Dazu trinkt man viel stilles Wasser, Kräuter- oder Fastentee.
Eine 10tages Kur ist ideal für Körper, Geist und Seele. Nach der Kur gibt es drei Aufbautage, bis wieder normal gegessen wird. 

Um beim Entgiften/Fasten den ‚Eiweißabbau im Muskel so gering wie möglich zu halten bzw. aufzubauen, ist Bewegung unbedingt notwendig. In einer der reizvollsten Kulturlandschaften Europas wandern wir im Hinterland von Marbella. Der monotone Rhythmus beim Wandern hilft, den Körper in einen meditativen Zustand zu versetzen und den Geist zu entfalten. Glückshormone, wie Serotonin und Endorphin werden gebildet. 

Unsere ausgesuchten Wanderwege wirken sich besonders auf unser mentales Gleichgewicht aus.   

TUN SIE ETWAS FÜR IHRE GESUNDHEIT 

Termin

09.03.2019 - 16.03.2019

Begleiter

Rena Schölzhorn

Methode

Basenfasten und Heilfasten

Ort

Hotel nahe Marbella

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.245,00

 

 

Weitere Angebote:

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 580,00 (6 Nächte)
› Corinna Erbguth › Anja Grugel
Baden Württemberg - Volkertshausen
Top Tipp

Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

Das Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
             
Wir bieten Ihnen klassisches Fastenwandern, Basenfasten und Yogafasten im Fastenlandhaus Herrenberg in der herrlichen Südpfalz mit ausgezeichneter Fastenküche und täglich geführte Wanderungen. Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Lassen Sie sich verwöhnen mit einer Massagen und eine Colon-Hydro-Therapie. Entspannen Sie nach einer Massage oder einen Saunabesuch im Ruhe- oder Stilleraum in den Schwebeliegen oder unter freiem Himmel im Garten am Teich... 

Hier finden Sie mehr zu unserem Hotel und unseren Angeboten...

Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143

So leicht. So schön: Gesundheit in der Rosenalp.

Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Physiotherapie und Naturheilkunde sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Oberstaufener Schrothkur, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

Hier erfahren Sie mehr zum Hotel und den Kur- und Fastenangeboten...

Außenansicht Winter Pool © Das Kronthaler
Achensee mit Blick auf die Berge ©Achensee Tourismuss 888971 Das Kronthaler

Ein Alpine Lifestyle-Hideaway in beneidenswerter Alleinlage. Ein 4-Sterne-Superior-Resort an der Poleposition zwischen Berg und See. Ein Hotel mit Persönlichkeit. Mit Stil, Herz und Seele.

Mit 2.500 m2 Wellness & SPA und einem Naturpark als Zuhause. Mit lichtgeflutetem Indoor- und Outdoor-Pool und dem Achensee als Nachbarn. Mit exklusivem Ski.In-Ski.Out für Skifahrer und Langläufer – und einem Sommer, der zwischen Gipfelsieg und Stand-Up-Paddling alle Möglichkeiten und Sinne öffnet.

Erleben Sie den einzigartigen DAS KRONTHALER-Lebensluxus in der alpinen Poleposition am Tiroler Achensee und genießen Sie 4-Sterne-Superior-Lifestyle, Sport, Spa, Gourmet, BASENFASTEN und unberührte Natur.

Hier geht es zum Alpine Lifestyle Hotel und unseren Angeboten...

Life Kinetik Manfred Spahn - mit Bällen jonglieren (c) Spahn

"Seitdem ich weiß, wie wichtig ein gezielter Aufbau und eine kontinuierliche Verbesserung der Lebensgewohnheiten ist, möchte ich dieses Wissen auch Anderen vermitteln.", sagt Manfred Spahn, Personal Trainer, Fastenleiter, Ernährungsberater, Massagetherapeut und UNIQA VitalCoach

Sein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie gezielte Gymnastik für einen gesunden Rücken, Faszientraining, Life Kinetik, Wandern, Langlaufen, Golfen u.v.m.

Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

Mehr zu Manfred Spahn und seinen Angeboten finden Sie hier...

Teneriffa Meer ©OCEANO_Hotel_Health_Spa


Den Darm regenerieren, während der Blick über Meers schweift


Im OCÉANO fasten Sie unter ärztlicher Betreuung durch erfahrene F. X. Mayr-Ärzte in unmittelbarer Nähe des Atlantiks. Die Zeit des Weglassen und der Rückbesinnung gelingt leicht und tiefgreifend im ganzjährig milden Klima und in einem ebenso großzügigen wie zurückhaltenden Ambiente.

Darüberhinaus macht die Lage zwischen Meer und von grünem Regenwald bedeckten Anaga-Gebirge das OCÉANO Hotel Health Spa zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

Facebook Google+
rotate