Chakra Yoga im Waldviertel

Für körperliche Gesundheit & Mentale Stärke

Yoga ist eine ideale Ergänzung beim Fasten und unterstützt die körperliche Reinigung und Regeneration. Für stabile Gesundheit, starke Muskeln, innere wie äußere Balance und tiefe Entspannung. Indoor wie outdoor und an den schönsten Kraftplätzen der Umgebung.

CHAKRA YOGA fördert die innere wie äußere Aufrichtung und stärkt die Nerven. Das Verständnis der 7 zentralen Lebenskräfte fördert Gelassenheit und ermöglicht den sicheren Umgang mit existentiellen körperlichen, mentalen und emotionalen Kräften. Ein Retreat zur Erneuerung der zentralen Lebenskräfte und Frischekur und Verjüngung für den gesamten Organismus. Wanderungen und Ausflüge in die reizvolle Umgebung runden das Angebot ab.

Informationen zum Retreat Ort

Die gemütliche Wohlfühl Atmosphäre der Yogalofts in Zwettl, dem kulturellen und geographischen Mittelpunkts des Waldviertels, trägt dazu bei, sich selbst wieder ganz nahe zu kommen. Am Stadtrand in einem großzügigen Wohnhaus mit großen Gärten gelegen, bietet es den idealen Ausgangspunkt um sowohl mit kurzen Spaziergängen die Altstadt, das wunderschöne Granderwasserbad, Kino und Cafes zu erreichen als auch die herrliche Natur auf weitläufigen, vielfältigen Wanderungen oder Radtouren zu erleben. Ein einzigartiges Urlaubserlebnis und eine Kraft-Tankstelle, die den Gästen kein unpersönliches Hotelangebot mit einheitlichem Gruppenangebot bietet, sondern ein individuelles Wohlfühlprogramm, das genau auf den Gast und seine Bedürfnisse zugeschnitten ist. 

Für das Buchingerfasten steht für die Gäste je ein eigenes Yogaloft bereit. Jedes Loft hat ein Wohnzimmer mit Schlafsofa und ein separates Schlafzimmer. Das Yogaloft hat im Wohnbereich ein eigenes indoor Aerial Yogastudio und eine Küchenzeile und ein Bad mit Infrarotsauna und Eckbadewanne. Das Gartenloft bietet Indoor und Outdoor Yogaequipment, ein Trimmrad und eine Waschmaschine im Badezimmer mit finnischer Sauna. Für Freunde oder Paare können beide Lofts auf Wunsch mit einer Verbindungstüre gemeinsam genutzt werden. 

Das Herz von AKALA  ist der große, alte Garten mit Baumbestand. Beide Yoga Lofts haben einen privaten Eingang und Gartenzugang, Sauna und Bibliothek. Wenige Kilometer entfernt befindet sich das romantische alte Flussbad direkt am Kamp, das Granderwasserbad Zwettl, der zauberhafte Ottensteiner Stausee und das imposante Kloster Stift Zwettl- zu Fuß oder mit dem Rad wunderbar zu erreichen.

Unterstützungs- & Präventionsmöglichkeiten durch Yoga

• Burn Out & Depression
• Adipositas - auf Wunsch mit Fitness,- & Ernährungsprogramm, Verhaltens,- & systemische Therapie, ärztliche Konsulation & Abnehmspritzen 
• Chronische Schmerzen, Krebs, Fatigue
• Rheuma, Rücken & Gelenksschmerzen

Inkludierte Leistungen

• 4/8 Übernachtungen im Yogaloft Zwettl
• Privater Wohnbereich mit gemütlichem Schlafsofa und separates Schlafzimmer mit Doppelbett
• Täglicher privater Yogaworkshop 60 Minuten
• Tägliche private Entspannungseinheit 60 Minuten
• Tägliche Wanderung angepasst an den Gast und seine Bedürfnisse
• Privates Yogastudio mit Aerial Yoga Equipment
• Nutzung von Yogamatten/Tools
• Private Sauna/Infrarotkabine
• Bademantel, Slipper, Hand- und Saunatücher
• Privater ruhiger Garten mit Hängematten und Sitzlandschaft
• Fastenverpflegung nach Buchinger (frischgepresster Saft und Gemüsebrühe)
• Täglich Heilerde, Ölziehen, Zitronensaft, Basenfussbad
• Teebar und Teeküche
• Schnelle Internetverbindung
• Bequemer Schreibtisch zum Arbeiten
• Privates Kino mit Netflix, Beamer und Leinwand
• Bibliothek
• Wanderführer und Tourenempfehlungen für Radtouren
• Gratis E – Bike Nutzung
• Als Weiterbildung frei von Mehrwertsteuer und steuerlich absetzbar
• anrechenbar auf die Yogalehrer Ausbildung YOGA ALLIANCE

zubuchbare Zusatzleistungen 

• Systemische Paar- oder Einzeltherapie, Kunsttherapie, Familienaufstellungen, Yogatherapie, Tanztherapie
• Massagen,  TouchLife Massage, Klangmassage
• Aquajogging, Kraultraining, Frei- und Eisschwimmen Workshops
• Entgiftende Basen & Salzbäder, Kneipp Behandlungen
• Aerial Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yogastunden, Meditation & Atemtherapie
• Personal Training, Walken, geführte E-Bike Touren & Wanderungen
• Stand up Paddling, Wanderschwimmen oder Rudern am 14km langen fjordartigen Stausee Ottenstein
• individuelle Diätik, Basenfasten, Heilfasten, Kochkurs, doshagerechte Ernährung
• privatärztliche Konsultation zur Verschreibung von Abnehmspritzen zur Adipositas Behandlung

Preis p.P. im privaten AKALA Yoga Loft 

€ 1198,-  5 Tage/4 Nächte 
€ 2269,-  9 Tage/8 Nächte 

Brave Hunde sind für 10€ pro Nacht willkommen, Napf und Hundebett auf Wunsch gratis, Garten ist umzäunt

Kursleitung durch das AKALA Team

Dipl. Ing. Klaus Ewert Systemisch integrativer Coach, Lebens- & Sozialberater, Fastenkursleiter & Kunsttherapeut, Touch Life Praktiker, Yogalehrer e-ryt 500, IT Projektleiter & Autor.

Dr. Uma Ewert Verhaltensbiologin, Kunsttherapeutin, Systemische Paar,-& Familientherapeutin DGSF, Yogalehrerin e-ryt.500, NLP Lehrtrainerin, Fastenleiterin, Autorin.

Bildungsurlaub Das Retreat kann auf die Yogalehrerausbildung RYT200, anerkannt von der YOGA ALLIANCE angerechnet werden.