Buchingerfasten im Erzgebirge
Das Hotel befindet sich im Wanderdorf Weitersglashütte, einem sehr ruhigen Ort im Naturpark Erzgebirge-Vogtland auf 900 m Höhe, inmitten von Wäldern und Bergwiesen. Zahlreiche Wanderwege verlaufen direkt vor der Haustür. Stille, unberührte Natur, sauberes Wasser, reine Luft – sind ideale Voraussetzungen zum Ausspannen und Abschalten.
Inkludierte Leistungen:
- 6 Übernachtungen im "Hotel Zum Kranichsee"
- Einfühlsame Kursleitung, ich bin jederzeit für Dich ansprechbar
- Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger
- Täglich frisch gepresste Säfte, Fastenbrühen, verschiedene Tees in Bio-Qualität, Wasser, Zitronenschnitze; Ingwer und Honig
- Täglich Frühsport mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen
- Täglich geführte Wanderungen 10 – 14 km
- Am Nachmittag Zeit für Dich selbst, auf Wunsch Wellnessbehandlungen
- Bellicon-Trampolintraining auf Wunsch
- Workout mit Smovey-Ringen
- Wissenswertes zum Thema Fasten und gesunde Ernährung
- Basische Fußbäder
- Handout und Rezepte
Meine Kurse leite ich in einer persönlichen, entspannten und lockeren Atmosphäre.
Am Nachmittag biete ich zusätzlich zum Bewegungsprogramm ein Trampolintraining auf den Bellicon-Minitrampolinen für Einsteiger an. Dieses Training regt den Lymphfluss an, kann die Entgiftung nachhaltig fördern und macht darüber hinaus großen Spaß.
Auch die Smovey-Ringe begleiten uns beim täglichen Morgengang und bringen den Kreislauf in Schwung.
Die Entspannung kommt bei meinen Kursen ebenfalls nicht zu kurz; progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training stehen auf dem Programm.
Freu dich auf eine wunderbar entspannte Basenfastenwoche und genieße mit mir die schöne Umgebung mit gleichgesinnten Menschen.
Termin
15.08.2021 - 21.08.2021Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Preis
Pauschale p. P. ab: € 550,00
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