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Buchingerfasten im Erzgebirge

Buchingerfasten im Erzgebirge im Hotel "Zum Kranichsee" in Weitersglashütte

Das Hotel befindet sich im Wanderdorf Weitersglashütte, einem sehr ruhigen Ort im Naturpark Erzgebirge-Vogtland auf 900 m Höhe, inmitten von Wäldern und Bergwiesen. Zahlreiche Wanderwege verlaufen direkt vor der Haustür. Stille, unberührte Natur, sauberes Wasser, reine Luft – sind ideale Voraussetzungen zum Ausspannen und Abschalten.

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen im "Hotel Zum Kranichsee"
  • Einfühlsame Kursleitung, ich bin jederzeit für Dich ansprechbar
  • Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger
  • Täglich frisch gepresste Säfte, Fastenbrühen, verschiedene Tees in Bio-Qualität, Wasser, Zitronenschnitze; Ingwer und Honig
  • Täglich Frühsport mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen
  • Täglich geführte Wanderungen 10 – 14 km
  • Am Nachmittag Zeit für Dich selbst, auf Wunsch Wellnessbehandlungen
  • Bellicon-Trampolintraining auf Wunsch
  • Workout mit Smovey-Ringen
  • Wissenswertes zum Thema Fasten und gesunde Ernährung
  • Basische Fußbäder
  • Handout und Rezepte

Meine Kurse leite ich in einer persönlichen, entspannten und lockeren Atmosphäre.

Am Nachmittag biete ich zusätzlich zum Bewegungsprogramm ein Trampolintraining auf den Bellicon-Minitrampolinen für Einsteiger an. Dieses Training regt den Lymphfluss an, kann die Entgiftung nachhaltig fördern und macht darüber hinaus großen Spaß.

Auch die Smovey-Ringe begleiten uns beim täglichen Morgengang und bringen den Kreislauf in Schwung.

Die Entspannung kommt bei meinen Kursen ebenfalls nicht zu kurz; progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training stehen auf dem Programm.

Freu dich auf eine wunderbar entspannte Basenfastenwoche und genieße mit mir die schöne Umgebung mit gleichgesinnten Menschen.

Termin

03.10.2021 - 09.10.2021

Begleiter

Andrea Greier

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel zum Kranichsee

Preis

Pauschale p. P. ab: € 550,00

 

 

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