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Buchinger-Wellness-Fasten

Fasten nach Dr. Buchinger
Fasten nach Dr. Buchinger basiert auf Gemüsebrühe, Säften und Tee. Dabei führen die Teilnehmer ihrem Körper jeden Tag eine begrenzte Menge an Energie zu (max. 300 kcal pro Tag). Der Körper stellt auf Fastenstoffwechsel um. Sie haben kein Hungergefühl. Dies ist eine millionenfach bewährte Methode, um seine Selbstheilungskräfte zu stärken und den Körper zu regenerieren. Auch die geistig-seelische und spirituelle Dimension ist bemerkenswert. Man kommt leichter in seine Mitte, das Denken wird klarer und Glückshormone werden ausgeschüttet.

Inkludierte Leistungen:

  • 1x „Fasten-Sekt“- Empfang
  • 1x persönliches Gesundheitsgespräch
  • 5x Übernachtungen im komfortablen Zimmer
  • 5x Fasten-Frühstück mit Teespezialitäten und verschiedenen frischen Obst- und Gemüsesäften
  • 5x Mittagstisch mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften - schonend gepresst aus dem Slow-Juicer
  • 5x Fastenpension am Abend mit frischer Gemüsesuppe, Teespezialitäten und Säften
  • 5x Morgenbesprechung mit Atem- und Entspannungsübungen, leichte Übungen aus Yoga, Qi Gong
  • 3x geführte Wanderungen durch den Thüringer Wald ca. 10 km (ca. 2-3 Stunden)
  • 4x Gesundheitsvorträge/ Abendmeditation
  • 1x Glaubersalz zum Abführen
  • 1x Fastenunterlagen mit Mappe und Fastentagebuch
  • Wasser- und Tee-Bar unbegrenzt während des Aufenthaltes
  • 1x Vortrag: Leberwickel, Einläufe, Bürstenmassage in Selbstanwendung
  • 1x Fasten-Broschüre „Fasten leicht gemacht“ mit Checklisten (Digital)
  • Begleitung des Fasten-Erlebnisses durch ausgebildeten Fastenleiter und ärztlich geprüften Ernährungsberater Sven Pickl
  • 1 x 25-minütige Detox-Massage
  • Nutzung des Saunabereiches In- & Outdoor mit Infrarot-Tiefenwärmekabine & hauseigenem Gradierwerk
  • Nutzung des Indoor-Pools mit Gegenstromanlage
  • Parkplatz direkt am Hotel
  • Aktivprogramm

Termin

19.04.2020 - 24.04.2020

Begleiter

Sven Pickl

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Aktiv & Vital Hotel Thüringen

Preis

Pauschale p. P. ab: € 789,00

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