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Buchinger oder Basenfasten im Allgäu im Spätsommer

Fasten & Wandern im Allgäu

DIE TEILNAHME AN DIESER FASTENVERANSTALTUNG IST TROTZ LOCKDOWN BEI VORLAGE EINES ÄRZTLICHEN ATTESTS MÖGLICH.

Eine Woche Wanderfasten im September 2021 im schönen Allgäu, ob Buchingerfasten (Heilfasten) oder Basenfasten: Genießen Sie das Fastenwandern im Urlaub inmitten der Natur und im Allgäu Resort, verkehrsgünstig zwischen Kempten und Memmingen erreichbar. 

Naturnah und malerisch im Herzen der Allgäuer Voralpen gelegen, warten das Allgäu Resort und ich auf Gäste, die Abstand von der urbanen Hektik und dem Stress des Alltags suchen. Gönnen Sie sich und Ihrer  Gesundheit etwas Gutes und genießen beim Fasten oder Basenessen die einzigartige Kombination aus Allgäuer Natur, stilvollem Ambiente, Wellness und 4-Sterne-Service.

Stressfrei – Ruhe und Entspannung finden Sie nicht nur in den eleganten und exklusiv ausgestatteten Zimmern und Suiten mit Blick ins Grüne, sondern vor allem im großzügigen Wellnessbereich des Hotels. In Whirlpool, Dampfbad oder Lichtersauna gönnt sich die gestresste Seele eine Auszeit vom Alltag, während Sportbegeisterte im 200 m² großen Fitnessstudio oder beim Wandern, Radfahren oder Golfen so richtig außer Puste kommen. Wohltuende Wellnessbehandlungen können vor Ort zugebucht werden.

Fasten fördert die seelische Ordnung und das psychische Wohlbefinden – Besinnung und Innehalten auf der einen, Entgiftung und Entschlackung sowie Gewichtsreduktion auf der anderen Seite, lassen ein neues Gefühl von Gesundheit und Leistungsfähigkeit entstehen. Zudem werden mit dem Fasten die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert. Fasten reinigt und regeneriert. Fasten erfordert ein individuelles Maß an körperlicher Bewegung und ausreichend Ruhe. Beim richtig durchgeführten Fasten besteht kein Hunger und die volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt erhalten.

Massagen und Anwendungen (vor Ort auf eigene Rechnung) sowie eine ärztliche Begleitung (Zuschlag 150€) können dazu gebucht werden.

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen im EZ oder DZ mit Dusche/ WC/ Föhn/ Wasserkocher/ Fußwanne/ SAT-TV/ Radio/ Telefon/ freiem WLan
  • tägliche, ganztägige Betreuung durch die Fastenleiterin
  • Fastenverpflegung Buchingerfasten: frisch gepresster Obst- und Gemüsesaft, Fastenbrühe
  • Fastenverpflegung Basenfasten: 3x täglich basische Gerichte (Zuschlag p.P. € 60,-)
  • Alle Gerichte werden täglich aus meist regionalen, saisonalen und natürlichen Bio-Zutaten frisch in der Genussküche des Hotels zubereitet. Wasser und Kräutertees stehen rund um die Uhr zur Verfügung.
  • Geführte Spaziergänge und Wanderungen werden - individuell an die Gruppenbedürfnisse angepasst – angeboten.
  • (Wild-)Kräuterwanderung
  • Nordic Walking incl. Stöcke
  • Gymnastik, Faszientraining, Meditationen und Entspannungsübungen
  • Vorträge zu vollwertiger Ernährung, Gewichtsreduktion und Fastenmethoden
  • freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenbad, Saunalandschaft und Whirlpool
  • freie Nutzung des Fitnessraumes
  • kuscheliger Bademantel zur Nutzung in der Fastenwoche
  • täglich basisches Fußbad
  • täglich Leberwickel

Bitte beachten:
„Dies ist ein Kurs für Gesunde. Mit der Teilnahme erklären Sie sich bereit und fähig, die volle Verantwortung für sich während des Kurses zu übernehmen.”

Termin

12.09.2021 - 18.09.2021

Begleiter

Friederike Carlsson

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Vegan Fasten und Intervallfasten

Ort

Hotel Allgäu Resort

Preis

Pauschale p. P. ab: € 815,00

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