Buchinger-Heilfasten a.d. historischen Wasserburg

Begleitete Fastenwochen, Auszeit und Inspiration aus der Bibel

Fasten nach Dr. Buchinger und Wandern in Kleingruppen mit Begleitung und christlicher Andacht, exklusiv auf der Wasserburg Turow

Möchtest du deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes tun? Fasten ist eine schonendé Art, die eigenen Abwehrkräfte zu stärken und den Organismus zu entschlacken. Durch eine Auszeit mit Fasten, kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren, so dass du gestärkt und voller neuer Energie in deinen Alltag zurückkehrst. Durch Fasten erlebst du deinen Körper auf eine andere Art. Viele Fastende berichten von einem Neuanfang im bewussten Umgang mit ihrem Körper. Du kannst das auch.

Einkehr, Andacht, Bibellesungen
Dr. Buchinger hielt neben seiner Therapie durch Fasten, Ernährung und Bewegung auch eine „innere Hygiene" für wichtig sowie die Bildung des Geistes. Als „geistige Nahrung" empfahl er seinen Patienten zum Beispiel biblische Psalmen oder die Werke Goethes und Rilkes. Wir setzen diese Empfehlung um und fasten mit der Bibel und mit Gebet. Auch wenn du bisher nichts mit der Bibel anfangen konntest, möchte ich dich einladen, dich auf diese Art der „inneren Hygiene" einzulassen. So kannst du die Tage auch nutzen, um deinen Blick nach innen zu richten, um dich zu fragen, welche Lasten in deinem Leben du auflösen möchtest. Und du kannst deinen Blick auf Gott richten, um an ihn die Lasten abzugeben.

Unterkunft auf der Wasserburg Turow
Wolltest du schon immer mal auf einer Burg übernachten? Hast du Lust, jeden Morgen in der Schönheit der Natur aufzuwachen? Hier bekommst du das zum Fastenurlaub dazu.

Wanderungen
Ein wichtiger Bestandteil des Buchinger-Fastens sind Sport und Bewegung. Dabei geht es nicht nur darum, Kalorien zu verbrennen. Es geht darum, den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse, die eigene Lebendigkeit zu fühlen. Viele Menschen sind überrascht, wie viel Energie sie beim Fasten haben, weil die Verdauung ruht. Sie fühlen sich leicht und befreit. Beim Fasten auf der Burg machen wir Spaziergänge durch Feld und Wald, bei passendem Wetter auch eine Eselwanderung und einen Ausflug zur Ostsee mit Strandwanderung.

Anwendungen
Es sind entspannende Bäder in der Badewanne und/oder Massagen möglich, für die du dich vor Ort anmelden kannst.

Zeit für dich
Nimm dir Zeit für dich. So schön es ist, in einer Gruppe zu fasten, manchmal möchte man allein sein. Wir gestalten das Programm so, dass du dich jederzeit zurückziehen kannst. In dein Zimmer, in die Kapelle oder in den Wald, um an der alten Eiche aufzutanken.
Wir haben Zeit für dich. Du bist bei uns willkommen, du bist uns wichtig und wir sind für dich da. Für deine Fragen, für Gespräche und die Fastenproblemchen, die ab und zu auftauchen und ganz normal sind.

Inkludierte Leistungen: