Buchinger & Basen Fasten "Ayurveda Himmel & Erde"

14 Tage Verwöhn Urlaub, 5 Tage Buchinger Fasten und 9 Tage Basenfasten mit "Ayurveda Himmel & Erde"

Einfach mal sich auslinken, Zeit für sich haben und genießen. Eingebettet von hohen Bergen sowie herrlicher Natur verbringen Sie die mit Abstand beste Auszeit

Sportlich aktiv, oder auch gemütlich bei uns finden Sie die ideale Balance für Ihr Wohlbefinden

Wir verwöhnen Sie gerne auf ganzer Linie!

Inklusivleistungen

14 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
7 Tage Buchinger Fasten – 7 Tage Basen Fasten
Am ersten Tag Reinigung des Darmes, Buchinger Fastenmenü mit Gemüsebrühe, Obst und Gemüsesaft, Kräutertees und Mineralwasser
Ab 8. Tag Aufbau mit Basen Fasten dies beinhaltet 3 Mahlzeiten am Tag (Frühstück mit Porridge oder Hafermousse, Mittag und Abend gedämpftes oder rohes Gemüse, Suppen)
Während das Fasten begleitet Sie Annelies Stocker, Noemi Mameli (Ernährungscoach, Ayurvedatherapeutin, beide ärztlich geprüfte Fastenleiter der DFA – Deutsche Fastenakademie)
Täglich geführte Morgen und Abendwanderung mit Paul Stocker jeweils 1,5 – 2,5 Std.
1-2-mal wöchentlich Yoga mit Petra
1 – 2 mal wöchentlich Gymnastik – Stretching mit Noemi
Waldbaden, Kneippen mit Annelies oder Noemi (hängt natürlich immer vom Wetter und Saison ab)
8 Basenfußbäder am Abend
2 x Body Detox Elektrolyse Fußbad 30 Min.
Nach Bedarf Basen Minerale
Täglich verschiedene Kräutertees zur Unterstützung und Ausleitung, Mineralwasser
2 x Lepa ayurvedische Kräuterpackung Rücken – Leber 30 Minuten
2 x Shiromardana ayurvedische Kopf und Gesichtsmassage
1 x Udvartana – ayurvedische Kräuterpulvermassage
2x Udhara ayurvedische Bauchmassage 25 Minuten
1x Garshan Dren 90 Minuten ayurvedische Körperbehandlung – ideal bei Cellulite, reduziert Flüssigkeitsstau und gibt der Haut Spannkraft sowie aktiviert die Blutzirkulation
1x Garshan Slim 90 Minuten ayurvedische Körperbehandlung, reduziert Fettablagerungen, wirkt schlankmachend dank exklusiver Pflanzenkomplex aus der Alge Gelidium
1 x Abhyangam ayurvedische Vollmassage mit warmen Ölen 50 Minuten
Täglich Gruppentreff am Abend mit Annelies oder Noemi – Information über Ernährung, Darm Gesundheit, Vollwerternährung, Säure- Basen usw.
Unterlagen für zu Hause mit Rezepten
Preis pro Person im Doppelbettzimmer Löwenzahn € 3336,00
Preis pro Person im Einbettzimmer Löwenzahn € 3776,00