ANGEBOTE
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Biophilia in Berlin

Fastenwandern in Berlin und Umgebung

Sie genießen die Berliner Wälder und Wiesen, stärken Ihr Immunsystem beim Fasten und Wandern, lernen einige Heilkräuter näher kennen und erhalten wertvolle Ernährungstipps für die Zeit nach dem Fasten. 

Inhalt/Programm: 

  • Samstag 11 Uhr
    Treffen in der Heilküche, erstes Kennenlernen, Infos zum Fasten mit Skript, Abführen selbst zu Hause
  • Sonntag bis Donnerstag 11 bis 15/16 Uhr
    5 Wanderungen von 10 bis 14 km in Berlin und Umgebung, eine der Wanderungen ist eine Kräuterwanderung.
    Danach selbst Leberwickel zu Hause und andere entspannende Dinge genießen, wie Sauna, Basenbad, Fussbad, Massage...
  • Freitag 11 Uhr
    Kleiner Kochkurs und 13 Uhr gemeinsames Fastenbrechen, Tipps für die Aufbautage und Infos zum Intervallfasten
  • Täglich gibt es einen frisch gepressten Biosaft, die Fastensuppe wird mitgegeben
  • Eine Woche vor Beginn gibt es per Mail Tipps für die Entlastungstage, die jeder selbst nach seinen Bedürfnissen gestalten kann.

Inkludierte Leistungen:

  • Fastenskript
  • Abführmittel
  • Fastentee in Bioqualität
  • Täglich 1 frisch gepresster Saft  und eine Gemüsebrühe in Bioqualität
  • Infos zu den Entlastungstagen vorab per Mail
  • Gemeinsames Fastenbrechen mit Kochkurs 
  • Kleine Helferlein zwischendurch bei Nebenwirkungen oder Fastenkrisen
  • 24 h – Hotline bei der Fastenleiterin
  • Einige kurze Pflanzenmonographien bei der Kräuterwanderung
  • 5 Wanderungen in und um Berlin (10 bis 14 km)

Termin

27.03.2021 - 02.04.2021

Begleiter

Bettina Köppen

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Berlin

Preis

Pauschale p. P. ab: € 300,00

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