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Bildungsurlaub – Präventives Buchingerfasten...

...für Gesunde im Hotel Hüttenmühle, Westerwald

in Zusammenarbeit mit der VHS Hochtaunus

Und darauf können Sie sich freuen:

  • 6 ÜN im DZ/EZ
  • 1 Entlastungstag
  • 5 Tage Buchingerfasten mit frisch zubereiteten Säften, Getränken, Gemüsebrühen (Bio-Qualität)
  • Einstieg in den Aufbautag
  • Professionelle Fastenkursbegleitung während des gesamten Aufenthaltes
  • Informationen zur Fastenphysiologie und – stoffwechsel
  • Fastenunterstützende Maßnahmen – Glaubern, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m.
  • Entspannung mit PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen
  • Morgengänge, Wanderungen, Nordic Walking
  • Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung
  • Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge
  • persönliche Unterlagen für jeden Teilnehmer zu allen Seminarinhalten (gegen Gebühr)
  • Tipps für die Zeit nach dem Fasten

MIT ENTSPANNUNG DEN FASTENPROZESS UNTERSTÜTZEN

Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe Ihrer Sinne im Alltag wieder ins Gleichgewicht kommen. Körper und Geist finden so wieder in Ihre Balance zurück. Ich lade Sie ein, mit Phantasie, Körperwahrnehmung, Übungen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung eine Reise durch und zu Ihrem Körper zu machen. Atemübungen, Geh- und Naturmeditationen wecken dabei neue Energien im Körper. Erleben Sie während Ihrer Fastenwoche, wie Sie sich mit kleinem Aufwand im Alltag eine Auszeit durch Entspannung schaffen.

Unterkunft: Hotel Hüttenmühle -  Hillscheid (Westerwald)
Das charmante Hotel Hüttenmühle wurde im Jahr 2012 renoviert und empfängt seine Gäste mit einer gemütlichen und familiären Atmosphäre. Umgeben von Bäumen genießt es eine landschaftlich reizvolle Lage in Hillscheid (Westerwald) nicht weit vom Mittelrheintal. Hier können Sie entspannen, zur Ruhe kommen, inneres Gleichgewicht finden, direkt in der Natur sein. Das Hotel Hüttenmühle ist ideal gelegen für Wanderungen im nahe gelegenen Naturpark Nassau oder auf der bewohnten Rheininsel Niederwerth. Bei schönem Wetter können Sie in dem bezaubernden Garten der Hüttenmühle am Teich entspannen.

Start: Sonntag 15.00 Uhr
Ende: Samstag 11.00 Uhr

Montag bis Freitag: in Abstimmung mit den Teilnehmern, es finden tgl. mind. 8 UE statt
Min. TN:  6 Teilnehmer/innen

Im Preis enthalten:

  • Kursgebühr VHS Hochtaunus
  • Unterkunft für das Hotel Hüttenmühle, Westerwald
  • inkl. Fastenverpflegung, Getränke und Thermenbesuch 

Anreise am Sonntag ab 14.00 Uhr – erste Mahlzeit Abendessen (Entlastungstag)
Abreise
Samstag bis 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen

Die Fastenwoche ist in Hessen, Rheinland-Pfalz und NRW anerkannt. Bildungsträger ist die VHS Hochtaunus.

Termin

22.03.2020 - 28.03.2020

Begleiter

Inge Wertgen

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Hüttenmühle Hillscheid

Preis

Pauschale p. P. ab: € 759,00

 

 

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Sonnenfänger ©Fastenlandhaus_Herrenberg
Chiapudding ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung.

Wir bieten Ihnen klassisches Fastenwandern, Basenfasten, Yogafasten und Fasten mit Ayurveda mit ausgezeichneter Fastenküche. Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich ...

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Bodensee
Außenansciht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Marbella

An unseren Standorten in Überlingen am Bodensee und Marbella an der Costa del Sol begrüßen wir jährlich 6.000 Gäste aus über 60 Nationen.

Mit insgesamt über 250.000 erfolgreichen Fastenverläufen und 100-jähriger Fastenexpertise über vier Familiengenerationen ist Buchinger Wilhelmi das weltweit führende Unternehmen für Heilfasten, integrative Medizin und Inspiration.

Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Heilfasten, das der Gründer der Kliniken, Dr. Otto Buchinger entwickelt hat. Diese Methode wurde kontinuierlich und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren weiterentwickelt und berücksichtigt auch die rasanten Fortschritte der internationalen Fastenforschung der letzten Jahre.

Hier geht es zu den Angeboten in Überlingen am Bodensee bzw. in Marbella....

Pool © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife
Zimmer © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife

Getreu dem Motto „Meer. Bewusst. Erleben.“ sollen Gäste im OCÉANO auch einen neuen Blick auf sich selbst gewinnen. Damit sie die Energie des Ozeans in sich aufnehmen und sich von ihr tragen lassen können, wurde ein neuer Yoga Space mit Sonnen- und Windschutz und Panoramablick auf der Dachterrasse geschaffen. Darüber hinaus finden OCÉANO Gäste im völlig neuen Center of Healthy Motion (COHM) mit modernem Fitnessbereich einen zusätzlichen Yoga-Raum mit ausreichend Platz für aktive Entspannung oder ein Personal Training. Die Teilnahme an den täglichen Yogakursen ist in allen F. X. Mayr Programmen bereits enthalten.

Die besondere Magie an diesem Ort spürt man auch beim morgendlichen Workout „Erwachen am Meer“. Leichte Stretching- und Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen für einen aktiven Start in den Tag.

Überzeugen Sie sich von unseren F.X. Mayr Programmen und unserem Hotel...

©OÖ TourismusBildstadt
Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
©OÖ.Tourismus/Robert Josipovic

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Gesund urlauben mit Mehr-Wert in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels. 

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“.  Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

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Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

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