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Bildungsurlaub - Fastenwandern Sächsische Schweiz

Wilde Felsen – Elbstrände und Barockes Dresden

Unsere Wanderungen führen uns durch die wildromatische Landschaft des Elbsandsteingebirges. Bizarre Felsformationen, verwunschene Täler und moosbwachsene Stiegen - wie aus alten Märchen muten die Wälder & Wege an. Das Elbtal beeindruckt uns mit seiner Schönheit und von den Aussichtspunkten hoch oben blicken wir auf die charakteristischen Tafelberge wie König- und Lilienstein. Wir erleben ein Stück Sächsische Hofgeschichte - die düstere Festung Königstein und den hellen, barocken Glanz der Residenzstadt August des Starken - Dresden - mit ihren Palais, Kirchen und Terassenufern.

Kursbeginn: Sonntag – 15:00 Uhr

Kursende:    Sonntag – 10:00 Uhr

Obligatorische 8UE / Tag bei Teilnahme im Bildungsurlaub

So sieht unser Tagesprogramm aus:

  • Morgensport/ Kneippen
  • Morgenrunde
  • Wanderung ca. 12 km (im Durchschnitt)
  • Nachmittägliche Ruhe (3h)
  • Abendrunde
  • Infovortrag / Film

Das Fastenwanderseminar ist sowohl für Erstfaster als auch Fastenerfahrene geeignet. Es handelt sich um ein präventives Fasten nach Dr. Buchinger für Gesunde.

Inkludierte Leistungen:

  • Unterkunft & Fastenverpflegung nach Buchinger
  • Saunalandschaft und Schwimmbad 
  • Qualifizierte Fastenleitung nach den dfa-Standards (deutsche Fastenakademie) – Vorabinformationen; Infos zu allen praktischen Fastenthemen, Fastenphysiologie & -theorie
  • Einführung in die Kneippschen Anwendungen in Theorie & Praxis
  • Ernährungsberatung in Theorie & Praxis – Einstieg in die vitalstoffreiche Vollwertkost zur Verhütung ernährungsbedingter Krankheiten
  • Anleitung zur Morgengymnastik / Wanderbegleitung
  • Tourenplanung/-durchführung zu kulturhistorisch interessanten Stätten und fachkundige Informationen zu Architektur, Kunst und Geschichte

Termin

06.11.2022 - 13.11.2022

Begleiter

Solvej Ziegler

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Elbschlösschen

Preis

Pauschale p. P. ab: € 700,00

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