ANGEBOTE
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Bewusstseinstage am Arlberg mit Gerrit Kirstein

Was Sie an diesem Wochenende erwartet:
Erleben Sie, wie Sie durch bewusstes Sein, Körperwahrnehmungen und leichte Yoga-, Meditations- und Atemübungen, wieder zu Ihrer Mitte finden und Ihren Geist beruhigen können. Diese ganz persönliche Erfahrung führt Sie zu mehr Präsenz, Gelassenheit und Zuversicht. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen überzeugend, dass Bewusstsein, Achtsamkeit, Yogaübungen und Meditation wichtige Bausteine für Gesundheit und Zufriedenheit sind. Sie lernen entspannter mit stressigen Herausforderungen umzugehen und schaffen innere Ruhe und Stabilität. Nach den Bewusstseinstagen kehren Sie erfrischt, gestärkt und neu inspiriert in Ihren Alltag zurück.
Ihre inkludierten Leistungen:

  • 2 Nächte in Ihrem Wunschzimmer
  • Ein erfrischender Gemüse- oder Obstsaft bei Ihrer Ankunft
  • Opulentes Frühstück über den Dächern von Lech von unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet, mit Bio-Tees, Saftbar, Antipasti, Eiergerichte, frisch gemachte Müslis - alles mit Zutaten von heimischen Bauern unseres Vertrauens.
  • Abends unser abwechslungsreiches 5-Gang Energie & Vital Menü
  • Ganztags Teeangebot an unserer Teebar
  • Frisches Bergquellwasser zu den Übungseinheiten
  • 5 Übungseinheiten à 90 Minuten mit Gerrit Gerrit Kirstein
  • Die freie Benützung unseres Alpin Spas mit Aktiv- und Reaktivierungsbereich, Schwimmbad und Panorama Outdoor Whirlpool, Bio-, finnische- und türkische Sauna, Kneippbecken, Fitnessraum, Ruheraum, verschiedensten Aktivierungsduschen und Tepidarium
  • Morgendlicher Vital-Programmpunkt in unserem Alpin Spa (Stretching, Meditation, Yoga, Kneippgüsse...)
  • Flauschiger Wohlfühl-Bademantel und Slipper
  • Concierge Service für alles was den Urlaub noch runder macht
  • Gratis WLAN in Ihrem Zimmer und dem gesamten Hotel
  • Inklusive My Lech Card - das ideale Ticket für Gäste, die Ihren Sommerurlaub in Lech Zürs am Arlberg
  • Viele Extras und die herzliche Gastfreundschaft, die bei uns ganz selbstverständlich

Ihr Coach: Gerrit Kirstein
Nach einer langjährigen, erfolgreichen Managementkarriere in europäischen Finanzkonzernen hat Gerrit Kirstein seinem Lebensweg eine neue Ausrichtung gegeben. Jetzt ist er als Seminarleiter, Yogalehrer, Autor, Redner und Coach tätig.

Die Preise verstehen sich pro Zimmer/Aufenthalt inkl. der oben genannten Leistungen.

Termin

26.06.2020 - 28.06.2020

Begleiter

Gerrit Kirstein

Methode

Basenfasten und Intervallfasten

Ort

Hotel Goldener Berg

Preis

Pauschale p. P. ab: € 559,00

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