Bergruhe – Yin Yoga & Kristallklang
Erleben Sie Basenfasten nach der wacker®-Methode & Yin Yoga
Dieses Yin Yoga Retreat lädt Sie ein, zu entschleunigen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Sanfte, lang gehaltene Yin-Yoga-Sequenzen mit Fokus auf die inneren Organe und Energiebahnen, achtsame Meditationen sowie Yoga Nidra Tiefenentspannung eröffnen einen ganzheitlichen Raum für Entspannung und Regeneration.
Die Abende werden von Sound Healing mit Kristallklangschalen begleitet. Die feinen Schwingungen der Klänge wirken auf Körper, Geist und Nervensystem und führen in eine besonders tiefe Entspannung. Auf subtiler Ebene unterstützen sie das Loslassen von Spannungen und fördern ein Gefühl von Weite, Resonanz und innerer Balance.
Klang kommt dahin, wo nichts anderes hinkommt.
Zwischen den Yogaeinheiten bleibt Ihnen bewusst viel Zeit für sich – für Stille, Natur, Wellness oder einfaches Sein.
Inhalte des Retreats
- Meditationen zur Achtsamkeit
- Atemübungen
- Yin Yoga mit Fokus auf Organe und Meridiane
- Yoga Nidra Tiefenentspannung
- Sound Healing mit Kristallklangschalen
- Raum für Stille und Me-Time
Dieses Retreat ist für alle geeignet, die sich nach Entschleunigung, tiefer Entspannung und einer bewussten Auszeit sehnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inklusivleistungen des Hotels
- Basenfasten nach der Wacker-Methode®
- Tägliches Yogaprogramm mit Jeanette Stoll
- Wellnessgutschein von 50,00 € pro Person
- Kostenfreier Transfer vom/zum Bahnhof
- Kostenfreies Tennisspielen
- Geführte Wanderung
- Südtirol GuestPass
Termin
06.08.2026 - 09.08.2026
Begleiter
Jeanette Stoll
Methode
Ort
Parkhotel Marlena **** S – Adults Only
Preis
Pauschale p. P. ab: € 767,00
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