ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Behmfasten - Fastenwandern für Führungskräfte

mit Susanne Behm, Waldbaden & Abendkurs Yoga & Meditation

Dieser Fastenwanderkurs ist besonders für Führungskräfte und beruflich stark eingespannte Leistungsträger konzipiert, die in kürzester Zeit einen kompletten Reset für Körper und Geist erreichen wollen. Hier geht es um weit mehr als reine Burnout-Prävention. Wenn Sie nicht mehr Herr Ihrer kostbaren Lebenszeit sind, sich oft müde und erschöpft fühlen, sich nicht mehr fokussieren können, immer anfälliger für Infekte und Krankheiten werden und nicht mehr attraktiv und gesund aussehen, dann wird es Zeit, etwas dagegen zu unternehmen. Fastenwandern ist eine äußerst wirkungsvolle und gesunde Lösung. 

Das Besondere am Behmfasten ist die Kombination der uralten Tradition des Fastens mit modernen Erkenntnissen. Ich lade Sie ein, diese extrem wirksame Methode, die Ihre Lebensqualität und Ihr Energieniveau innerhalb von 7 Tagen nachhaltig vervielfachen wird, am eigenen Leibe zu erleben. Machen Sie sich Ihren persönlichen gesunden Lebensstil einfach zur Gewohnheit. 

Beim Fastenwandern mit Susanne Behm erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Gesundheit optimieren, neue Gewohnheiten im Alltag umsetzen und dadurch eine dauerhafte Verjüngung von innen erreichen können. Während unserer Fastenwanderungen genießen Sie die Schönheit unserer Wald- und Seenlandschaft mit allen Sinnen. Wir sind etwa 4 Stunden unterwegs bei einer Streckenlänge von ca. 12-15 km und laufen überwiegend auf weichen Waldwegen und schmalen Pfaden, hin und wieder auch einmal über eine Wiese. Unterwegs sammeln wir (je nach Jahreszeit) viele essbare Blätter und Kräuter am Wegesrand, mit denen wir unsere leckeren grünen Smoothies verfeinern. Atem- und Bewegungsübungen sowie Kneippen in unseren Klarwasserseen helfen dabei zu entschleunigen. Während der einwöchigen „Medien-Diät“ lassen Sie Ihren Alltag los und machen einmal Pause von der üblichen Reizüberflutung. 

Verschiedene Unterkunftsmöglichkeiten
Unser denkmalgeschützter Vierseitenhof besteht aus verschiedenen Gebäuden, die wir nach und nach mit ökologischen und historischen Baumaterialien und unserem ganzen Herzblut restauriert haben. Gegenüber gibt es noch unser neues Bio-Gästehaus. Seit März 2019 sind wir zertifiziertes Bio-Hotel. Bei der Restauration unseres Gästehauses haben wir auch Elemente der Feng Shui-Lehre mit einfließen lassen. Durch Harmonie und Komfort ist ein besonderer Wohlfühlfaktor in den Zimmern spürbar. Während unserer Fastenwochen beherbergen wir ausschließlich Fastengäste. Ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen können Sie zwischen verschiedenen Unterbringungsvarianten wählen: Ihre Auszeit können Sie in einer unserer drei komfortablen 4-Sterne-Ferienwohnungen, in einem der modernen Einzel- und Doppelzimmer in unserem neuen Bio-Gästehaus oder (in den Monaten Mai bis Oktober) in unserer urigen Heuherberge verbringen.

Harmonie und gesundes Raumklima
Um Ihnen optimale Bedingungen für Ihren Fastenurlaub zu bieten, haben wir alle unsere Gebäude hochwertig und bewusst minimalistisch ausgestattet. Wie auch beim Fasten ist ja weniger bekanntlich oft mehr, denn das Geheimnis liegt im Weglassen. Bei der Wiedererlangung von Klarheit und Zielfokus wird Sie die Beschränkung auf das Wesentliche während Ihrer Fastenauszeit unterstützen. Auf jeglichen modernen Komfort müssen Sie deshalb natürlich nicht verzichten. Wir haben uns über viele kleine Details Gedanken gemacht und Ihre Unterkunft liebevoll gestaltet. Durch die Verwendung natürlicher und ökologischer Materialien und den weitgehenden Verzicht auf synthetische Stoffe entsteht ein außergewöhnliches gutes und gesundes Raumklima.

Kursinhalte

  • Begleitung des Fastenerlebnisses durch die ärztlich anerkannte Fastenleiterin Susanne Behm
  • Zeitsparende Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fastenerlebnis
  • Vorstellungsrunde mit Einführung in die Fastenwoche
  • Tägliche Impulsvorträge inkl. alltagstauglicher Tools, die Ihnen helfen, sich Ihre persönliche gesunde Lebensführung zur Gewohnheit zu machen
  • Fastenwandern mit Shinrin-Yoku (Waldbaden) in herrlicher Seenlandschaft
  • Möglichkeit zum Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Fastenwanderungen
  • Wildkräuter-Fastenwanderung
  • Täglich frisch gemixte Powerfood-Wildkräuter-Smoothies zur Steigerung Ihrer Vital-Energie
  • Belebtes und strukturiertes Trinkwasser, Tees und Fastenverpflegung in Bioqualität
  • Fastenunterstützende homöopathische Mittel, Heilerde und Schüsslersalze inklusive
  • Zeit für Sauna, Massagen und physiotherapeutische Behandlungen

Zusätzlich buchbar

  • 5 x 90 Minuten Yoga mit Meditation, zur idealen Unterstützung Ihres Fastenprozesses
  • 60 min manuelle Lymphdrainage, zur Unterstützung Ihrer Entgiftung
  • CQM-Coaching zur Auflösung von mentalen Blockaden
  • Gesundheitsscan mit Auswertungsgespräch oder Ernährungsberatung
  • Sauna, Massagen und physiotherapeutische Behandlungen für Ihr körperliches Wohlbefinden
  • Colon-Hydro-Therapie zur Unterstützung Ihrer Entschlackung
  • „Rundum sorglos Paket“ Fastenutensilien (Jentschura Energiebürste, Öko-Wärmflasche, Klyso-Pumpe/Irrigator, Jentschura Basenfußbad)

Der Fastenkurs nach Ihren Wünschen
Bei uns entscheiden Sie selbst, was zu Ihrer Fastenwanderwoche gehört. Möchten Sie unser BASIC Angebot nutzen und sich auf das absolut Wesentliche konzentrieren, nach dem Motto „weniger ist mehr“, einfach oder etwas komfortabler wohnen, am Yogakurs teilnehmen oder sich durch unser Premium-Angebot einen kompletten Reset für Körper und Geist gönnen. Wenn Sie heute noch nicht wissen, worauf Sie morgen Lust haben, geht es natürlich auch noch spontan, während Sie bei uns auf dem Fastenhof sind. Buchen Sie unkompliziert individuelle Wunsch-Zusatzleistungen hinzu. Achtung: Die Preise unserer Spezialpakete „STANDARD“ und „PREMIUM“ gelten nur bei sofortiger Buchung.

Termin

21.08.2021 - 27.08.2021

Begleiter

Susanne Behm und Team

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Bio-Fastenhof Behm

Preis

Pauschale p. P. ab: € 800,00

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 690,00
› Heimatschmiede
Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand
Top Tipp
Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

In folgenden Regionen...

Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

WIR HABEN GEÖFFNET!


F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

  
Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights

In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!

Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...

Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

Basenfasten ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen)
bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen.

Mehr zum Fastenhaus und den Angeboten finden Sie hier...

Facebook Google+
rotate