Behmfasten - Fastenwandern für Führungskräfte

mit Susanne Behm, Yoga & Meditation

Dieser Fastenwander-Kurs ist besonders für Führungskräfte und beruflich stark eingespannte Leistungsträger konzipiert, die in kürzester Zeit einen kompletten Reset für Körper und Geist erreichen wollen. Hier geht es um weit mehr als reine Burnout-Prävention. Wenn Sie nicht mehr Herr Ihrer kostbaren Lebenszeit sind, sich oft müde und erschöpft fühlen, sich nicht mehr fokussieren können, immer anfälliger für Infekte und Krankheiten werden und nicht mehr attraktiv und gesund aussehen, dann wird es Zeit etwas dagegen zu unternehmen. Fastenwandern ist eine äußerst wirkungsvolle und gesunde Lösung.

Dieses Seminar ist in mehreren Bundesländern als berufliche Weiterbildungsmaßnahme anerkannt, Sie können dafür also u.U. Bildungsurlaub in Anspruch nehmen.

Das Besondere am Behmfasten ist die Kombination der uralten Tradition des Fastens in Verbindung mit modernen Erkenntnissen. Ich lade Sie ein, diese extrem wirksame Methode, die Ihre Lebensqualität und Ihr Energieniveau innerhalb von 7 Tagen nachhaltig vervielfachen wird, am eigenen Leibe zu erleben. Machen Sie sich Ihren persönlichen gesunden Lebensstil einfach zur Gewohnheit.

Beim Fastenwandern mit Susanne Behm erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Gesundheit optimieren, neue Gewohnheiten im Alltag umsetzen und dadurch eine dauerhafte Verjüngung von innen erreichen können. Während unserer Fastenwanderungen genießen Sie die Schönheit unserer Wald- und Seenlandschaft mit allen Sinnen. Wir sind etwa 4 Stunden unterwegs bei einer Streckenlänge von ca. 12-15 km und laufen überwiegend auf weichen Waldwegen und schmalen Pfaden, hin und wieder auch einmal über eine Wiese. Unterwegs sammeln wir (je nach Jahreszeit) viele essbare Blätter und Kräuter am Wegesrand, mit denen wir unsere leckeren grünen Smoothies verfeinern. Atem- und Bewegungsübungen sowie Kneippen in unseren Klarwasserseen helfen dabei zu entschleunigen. Während der einwöchigen „Medien-Diät“ lassen Sie Ihren Alltag los und machen einmal Pause von der üblichen Reizüberflutung.

Kursinhalte

Begleitung des Fastenerlebnisses durch die ärztlich anerkannte Fastenleiterin Susanne Behm
Zeitsparende Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fastenerlebnis
Vorstellungsrunde mit Einführung in die Fastenwoche
Tägliche Impulsvorträge inklusive alltagstauglicher Tools, die Ihnen helfen, sich Ihre persönliche gesunde Lebensführung zur Gewohnheit zu machen
Fastenwandern mit Shinrin-Yoku in herrlicher Seenlandschaft
Möglichkeit zum Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Fastenwanderungen
Wildkräuter-Fastenwanderung
Täglich frisch gemixte Powerfood-Wildkräuter-Smoothies zur Steigerung Ihrer Vital-Energie
Belebtes und strukturiertes Trinkwasser, Tees und Fastenverpflegung in Bioqualität
Fastenunterstützende homöopathische Mittel, Heilerde und Schüsslersalze inklusive
Zeit für Sauna, Massagen und physiotherapeutische Behandlungen

Zusätzlich buchbar

5 x 90 Minuten Yoga mit Meditation unterstützt in idealer Weise Ihren Fastenprozess
60 min Lymphdrainage zur Unterstützung Ihrer Entgiftung
CQM-Coaching zur Auflösung von mentalen Blockaden
Gesundheitsscan mit Auswertungsgespräch oder Ernährungsberatung
Sauna, Massagen und physiotherapeutische Behandlungen für Ihr körperliches Wohlbefinden
Behandlungen durch unsere Heilpraktikerin helfen bei gesundheitlichen Herausforderungen
Colon-Hydro-Therapie zur Unterstützung Ihrer Entschlackung
„Rundum sorglos Paket“ Fastenutensilien (Wärmflasche, Energiebürste, Klyso-Pumpe)

Der Fastenkurs nach Ihren Wünschen
Bei uns entscheiden Sie selbst, was zu Ihrer Fastenwanderwoche gehört. Möchten Sie unser BASIC Angebot nutzen und sich auf das absolut Wesentliche konzentrieren, nach dem Motto „Weniger ist mehr“, einfach oder etwas komfortabler wohnen, am Yogakurs teilnehmen, oder sich durch unser Premium Angebot einen kompletten Reset für Körper und Geist gönnen. Wenn Sie heute noch nicht wissen, worauf Sie morgen Lust haben, geht es natürlich auch noch spontan, während Sie bei uns auf dem Fastenhof sind. Buchen Sie unkompliziert individuelle Wunsch-Zusatzleistungen hinzu. Achtung: Die Preise unserer Spezialpakete „STANDARD“ und „PREMIUM“ gelten nur bei sofortiger Buchung.

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