ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Basisches Wochenende mit Intervallfasten 16:8 ...

... und Wandern in Berlin

Schnuppern Sie sich mal rein in die köstliche Welt des Basenfastens und genießen Sie leckere, basische Küche an diesem Wochenende.
Wir kombinieren das Basenfasten generell gern mit dem Intervallfasten 16:8
So profitieren Sie gleich doppelt von den Vorzügen der entsäuernden Wirkung des Basenfastens sowie den regenerierenden Wirkungen des Intervallfastens.
Das Ganze wird ergänzt durch Bewegung an der frischen Luft im „Grünen Berlin“

Das Intervallfasten kann in verschiedenen Formen durchgeführt werden. Bei der am meisten verbreiteten Form, dem 16:8-Fasten, wird in einem Zeitfenster von 8 Stunden am Tag gegessen; in der restlichen Zeit wird gefastet. Meist wird entweder auf das Frühstück oder das Abendessen verzichtet. Natürlich ist auch beim Intervallfasten  eine  ausgewogene und vollwertige Kost zu bevorzugen. Empfehlenswert ist, wie bei jedem Fasten,  das viele Trinken von kalorienfreien Getränken, wie stilles Wasser oder Kräutertee.

Während unseres basischen Intervallfasten-Wochenendes in Berlin mit Wanderprogramm nehmen wir eine Frühstücks- sowie Mittagsmahlzeit zu uns:
Morgens reichen wir Ihnen ein gesundes, basisches Frühstück, das wir frisch und lecker für Sie zubereiten und in unserem eigenen, festen Seminarraum in der Soorstr. 7, 14050 Berlin servieren.
Nach unserer Wanderung genießen wir am Nachmittag ein basisches Mittagessen, bestehend aus einem frischen kleinen Salat und einer schmackhaften Kartoffel-Gemüse-Mahlzeit.
Nun gönnen wir unserem Organismus eine längere Essenspause und nehmen bis zum nächsten Frühstück nur noch kalorienfreie Getränke zu uns.
 
Unser erstes Treffen findet am Freitag um 18:00 Uhr in unserem eigenen, festen Seminarraum in der Soorstr. 7, 14050 Berlin statt. Bei frischem Kräutertee  erhalten Sie ausführliche Info zum Ablauf des Wochenendes und zu den verschiedenen Intervallfastenformen.
Am Samstag informiere ich Sie vor/nach dem Frühstück über die Vorteile einer basischen Ernährung und deren Umsetzung.

Termin

03.07.2020 - 05.07.2020

Begleiter

Sabine Febel

Methode

Basenfasten und Intervallfasten und Intermittierendes Fasten

Ort

Berlin

Preis

Pauschale p. P. ab: € 150,00 (ohne Übernachtung)

Weitere Angebote:

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 965,00
› Sabine Frühwirt
Niederösterreich - Langschlag
Pauschale p. P. ab: € 645,00
› Marienhaus - Rosa Flesch - Tagungsz.
Rheinland-Pfalz - Waldbreitbach - Westerwald
Top Tipp
Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
Terrasse mit Liegen © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat

F. X. Mayr Kuren am Bodensee - Eingebettet in eine wunderbare Natur, gekrönt von einem unvergleichlichen Ausblick über den Bodensee, bietet das Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat exzellente Kurprogramme nach F. X. Mayr auf höchstem Niveau. Das traumhaft ausgestattete Haus mit allen Wellness-Highlights, erlaubt medizinisch kontrolliertes Fasten auf erschwinglichem Luxusniveau.

Wählen Sie aus unseren vielfältigen Kurprogrammen nach F. X. Mayr:

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Ihr Resort für Erholung und Gesundheit in Kitzbühel.
Treten Sie ein und lassen Sie sich verwöhnen.

Fernab von Stress und Hektik haben wir Ihnen die perfekten Rahmenbedingungen geschaffen. Ob beim Entspannen in unserem wunderschönen Spa-Bereich oder bei der Teilnahme an unserem täglich wechselnden Sport- und Vitalprogramm.

Kühlen Sie sich ab und erfrischen Sie im Sommer Körper und Seele im idyllischen Naturbadeteich.

Im Q! Resort Health & Spa in Kitzbühel können Sie ganzjährig Basenfasten buchen und werden von zertifizierten Basenfastenleiterinnen betreut. Unser Küchenteam verwöhnt Sie jeden Tag mit basischen Menüs der Saison, damit die Basenfastenzeit für Sie zu einem Genusserlebnis wird.

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Thermal Innenpool im Hotel Johannesbad

Fastenkuren im Gasteinertal – das Tal der Thermen

Jahrzehntelange Erfahrung und ein Team von Wohlfühlexperten machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum Wohlfühlerlebnis…

LEBENSFREUDE & NATUR PUR

Effektive Kurerfolge nach einer F.X. Mayr Kur oder basenfasten- nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag…

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Portrait ©  Heumeyer
Pool-Fasten-in-der-tuerkischen-AEgaeis-NaturMed-Gesundheitsressort © Heumeyer

Fasten bedeutet für mich ... eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag, einen Ansatz zu finden um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Herr Heumeyer bietet Fasten im Kloster, Fasten und Skifahren und Schneeschuhwandern mit einem umfangreiches Bewegungsprogramm (täglichen Wanderungen, Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates, Klangschalen-Meditationnach) nach der Fastenmethode Dr. Buchinger/Dr.Lützner oder Vegan-Basenfasten in folgenden Regionen an:

Klicken Sie hier für mehr Informationen...

Außenansicht Winter mit Eiszapfen vom Hotel „Das Bayerwald“

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich. Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

Sie aber haben genügend Zeit für sich, um bewusst und in aller Ruhe zu sich selbst zu finden!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Facebook Google+
rotate