Basische, vegane Auszeit im BioLandgut Tiefleiten
Innere Ruhe finden – Nachhaltiger und Gesünder leben.
Haben Sie das Gefühl, Sie müssten sich endlich einmal gesünder ernähren, wissen aber nicht, wie Sie den Einstieg schaffen? Unsere „Vegane Auszeit“ sorgt für eine leichte Umstellung in entspannter Wohlfühl-Atmosphäre. Ganz Entspannt purzeln ein paar Pfunde und gleichzeitig gibt es viele Tips für Zuhause. Die Vegane Auszeit nennen wir intern liebevoll das „Schnupperfasten“ – Sie genießen die basische Küche müssen aber auf nichts verzichten. Auch ein Glas Wein oder eine Tasse Kaffee usw. gönnen wir Ihnen und die Portionen werden sie satt und zufrieden machen.
Eine ausgewogene Ernährung soll den Säure-Basen-Haushalt im Körper in Balance halten. Doch ist eine basische Ernährung wirklich vorteilhaft für die Gesundheit? Ist „sauer“, was sauer schmeckt und welche Lebensmittel gelten als besonders basisch? Wir klären auf und informieren darüber, bei welchen Lebensmitteln Sie beherzt zugreifen können, um den Säure-Basen-Haushalt im Einklang zu halten!
Die basische Ernährung versorgt den Menschen mit leicht aufnehmbaren basischen Mineralstoffen sowie mit allen Nähr- und Vitalstoffen, die der Körper benötigt, um in sein gesundes Gleichgewicht zu finden.
Bei sich ankommen. Loslassen. Sich frei und lebendig fühlen.
Wir bieten:
- Basische Vollpension mit unseren vitalstoffreichen, kreativen Menüs in 100% Biologischer Zutaten
- 3 Tage Vorbereitung mit Rezepten für einen guten Einstieg mit MyDetox
- 7 Tage Rezepte, Einkaufsliste, Yoga & Meditationen mit MyDetox für einen gelungen Aufbau nach dem Fasten
- Tiefgreifende Erholung durch naturnahes Erleben ohne den Einfluss von ständiger Ablenkung
- Positive Stimulierung des Stoffwechsels durch unser sanftes Aktivprogramm
- Wissensvermittlung und Anleitung durch spezielle Vorträge
- Anregungen und Inspirationen für Zuhause durch Kochkurse (zusätzliche Gebühr)
Genuss und Wohlfühlen im ruhigen Fastenhotel.
Wir sind mehr als Bio.
Wofür Sie sich bereit erklären:
- Motivation und Entschluss zur Veränderung
- Säurebildner sind TABU. Zur Entlastung des Stoffwechsels ernähren Sie sich basisch, zu Sicherheit 100 % biologisch
- Genießen – lernen mit einer Kauschulung die Nahrung wieder zu genießen und intensivieren die Wahrnehmung des Geschmackes. Sie erlangen wieder das Gefühl für rechtzeitige Sättigung
- Trinken – „Wasser die gesunde Lösung“ – Sie trinken unser Bergquellwasser, um den Energieverbrauch anzukurbeln und gelöste Stoffe auszuscheiden
- Schwitzen und Massagen – Sie leiten beim Saunieren Giftstoffe über die Haut aus. Bei den Massagen wird die Durchblutung angeregt und somit kommt der Stoffwechselaustausch in Schwung
- Darmreinigung erfolgt mit Bittersalz und Einläufen (Colon-Hydro-Therapie möglich nach Vereinbarung). Altlasten werden entfernt und dabei ein unbeschwertes Erleben gewährleistet
- Bewegung, und zwar regelmäßig, mit aktiver, bewusster Atmung. Dadurch unterstützen wir aktiv den Stoffwechselprozess
- Erholung durch ausreichenden Schlaf und Entspannungsübungen beschleunigen die Regeneration und Entgiftung des Organismus
Pauschalleistung
- Übernachten im gemütlichen Appartement, Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit Naturholzmöbel
- Basisches LandgutBioFrühstück
- Mittagssnack mit Suppe, Salaten oder Smoothies
- Abends: Kreatives, basisches Abendmenü in 100% Bioqualität
- 1 x Entspannungsmassage mit selbst gemachtem Johanniskrautöl (30min)
- 1 x Basen-Vollbad, bzw. Basen-Dusche
Inklusivleistungen
- Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees, Hauseigenes Bergquellwasser
- Benutzung des Wellnessbereiches mit Sauna und Infrarot-Wärmekabine.
- Bademantel, Wärmeflasche sowie Sauna Tücher für Ihren Aufenthalt
- Informative Vorträge & Fragerunden mehrmals die Woche
- Aktivprogramm: Yoga, 5 Tibeter, Entspannungsmeditation, Kneipp Anwendungen uvm.
Termin
ganzjährig
Begleiter
Hedwig Hemmerlein-Kohlmünzer Johanna Angermann-Kohlmünzer
Methode
Basenfasten und Sonstige Methoden
Ort
Preis
Pauschale p. P. ab: 1.141,00
Weitere Angebote: