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Basenkur

5 Tage Clean-Eating - Abnehmen, Entgiften, Neu starten!

Das wichtigste vorneweg: Beim Basenfasten ist Essen erlaubt – nur die richtige Auswahl ist entscheidend. Also keine Angst vor strengen Diätplänen! Basenfasten bedeutet mehr als nur abzunehmen: es klärt die Gedanken und lässt Sie neue Kraft tanken. Entdecken Sie die neue Leichtigkeit für sich und verbinden Sie das Basenfasten mit viel Wellness, damit Körper Geist und Seele wieder in Balance kommen.

Vitamine, Mineralstoffe satt und säurearme Kost - einfach eine ausgeglichene und abwechslungsreiche Ernährung- Clean Eating eben. Zudem ausreichend Bewegung und Erholung, steigern das Wohlbefinden und sorgen für einen ganzheitlichen Ausgleich. Dass dabei die Pfunde purzeln können ist ein angenehmer zusätzlicher Nebeneffekt. Ein Kristallsalz-Peeling und zahlreiche Wellnessleistungen tun das Übrige, um die Woche zum Erfolg werden zu lassen. Sie werden sehen, danach fühlen Sie sich freier, wohler und angenehm entspannt – ein Gefühl wie neugeboren! Die Basenwoche ist auch für Veganer bestens geeignet und auf 7 Tage verlängerbar.

Unseren basischen Leistungen:

  • Betreuung durch Wellnesstherapeutin/Jentschura-Körperpflegerin
  • 5 x basisches Frühstücksbüffet
  • 4 x basische Vollpension
  • 1 x basische Halbpension inkl. diverser Teesorten und belebtem Wasser
  • 1 x Kristallsalz-Peeling zum Entschlacken der Haut
  • 1 x Faszien-Teilkörpermassage
  • Nutzung des Wellness-Wohlfühlbereichs mit Schwimmbad, Whirlpool, Saunen/Dampfbädern, Salzstollen, Kneipp-Fußbad, Tecaldarium, Ruheräumen, Fitnessraum …
  • tägliches Wellness-Aktiv-Programm u.a. mit belebender Aqua-Gymnastik, Qi Gong, Fitness-Stunde, Yoga, Life-Balance, Ernährungsberatung, Meditationen u.v.m.

Weitere Balance-Punkt Anwendungen wie Massage o. Kosmetik buchen Sie bitte im Voraus. Danke!

Termin

24.10.2021 - 29.10.2021

Methode

Basenfasten

Ort

Wellness-Wohlfühlhotel Sonnentau

Preis

Pauschale p. P. ab: € 603,00

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Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr


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Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Physiotherapie und Ernährungstherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

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Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

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Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

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