Basenfasten/Intervallfasten mit Wandern auf Rügen

Insel Rügen – Ostseebad Baabe

Das über 100 Jahre alte Seebad befindet sich an der Südost-Rügener Bäderküste, auf der so genannten Halbinsel Mönchgut. Die Lage des Ortes Baabe am Rande schöner Buchenwälder zwischen Sellin und Göhren bietet uns hervorragende Möglichkeiten zu abwechslungsreichen Wanderungen. Von unserem Hotel aus haben wir in 5 Gehminuten den wundervollen Strand erreicht.

Zeit für sich selbst finden Sie im hochwertigen Saunabereich und in der KOSMARE: Das Angebot verbindet uralte Erfahrungen mit modernsten Methoden und ausgewählten Produkten. Erleben Sie die Kräfte, die in Sanddorn und Kreide stecken.

Die Angebote der Kosmare ist breit gefächert: Entspannungsmassagen, Bäder, Körperpeelings, Körperpackungen, basische Anwendungen, kosmetische Behandlungen und medizinische Fußpflege. Hier können Sie sich ganz auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren.

Wir empfehlen zur Unterstützung Ihrer Fastentage ein bis zwei gründliche Darmreinigungen in Form einer Colon-Hydro-Therapie. Nur 2 Gehminuten entfernt wird diese im F.X.Mayr Gesundheitszentrum für nur € 65,00 (Stand 03/2018) angeboten.

Um dieser Basenfastenveranstaltung noch mehr Effektivität zu verleihen, haben wir auf Wunsch vieler Teilnehmer prinzipiell das Intervallfasten in das Programm integriert. Dementsprechend bieten wir zwei basische Mahlzeiten (Frühstück und eine 2-gängige Hauptmahlzeit) an.

Der Komplettpreis für diese Veranstaltung beinhaltet:

Seminargebühr
Unterkunft im modern eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmer (je nach Buchung) mit: Dusche/WC, Fön, Telefon, Minibar, TV, Safe
WLAN kostenfrei
Einnahme der „Mahlzeiten“ im eigenen Seminarraum
Leckere Basenfastenverpflegung (Frühstück + 2-Gang Mittagsmenü)
Info + Vorträge zum Thema Basenfasten, Intervallfasten und Darmreinigung, Ernährung,
Hilfsmittel zur Unterstützung des Fastens
Bademantel, Saunatuch (leihweise für den gesamten Aufenthalt)
5x Morgengymnastik im Freien (ca. 20 Min)*
4 geführte Wanderungen
1 freier Tag für eigene Aktivitäten (Vorschläge: Zeit für Colon-Hydrotherapie, eigener Tagesausflug zur Insel Hiddensee, Besuch des Baumwipfelpfades in Binz, Genießen des hoteleigenen Wellnessbereiches

* wetterabhängig

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