Basenfasten zum Abnehmen 2026

Ihr Abnehm-Programm in drei Etappen

Beim langfristigen Abnehmen sollte es vor allem um eines gehen: Vitalstoffreich, gesund und vor allem langanhaltend Körperfett zu verlieren. Beim Basenfasten kommen viele Lebensmittel zum Einsatz, die durch ihre Inhaltsstoffe den Stoffwechsel sowie die Körperfettverbrennung anheizen. Dabei müssen weder Kalorien gezählt noch nach strengen Diätplänen gekocht werden. Durch das vierwöchige Programm finden Sie Ihren Start in eine nachhaltige Gewichtsreduktion und Ernährungsumstellung. Dabei gliedert sich Ihr Abnehm-Programm in drei Etappen:

1. Etappe = eine Woche basenreiche Ernährung zu Hause:hierfür erhalten Sie vorab einen schriftlichen Fahrplan von uns, der es Ihnen erleichtern wird einen Einstieg in die Ernährungsumstellung zu finden.

2. Etappe = zwei Wochen Basenfasten bei uns im Haus:
Sie werden in der Gruppe betreut (kein Muss), erhalten fachkundige Vorträge und eine medizinische Betreuung, Anregungen für Entspannungstechniken, Motivation für den Alltag und werden von unserer kreativen Küche mit rein basischen Gerichten verwöhnt.

14 Übernachtungen in der Hufeland Klinik mit:
- Basischer Vollverpflegung
- Medizinischer Betreuung
- Ernährungsgespräch 50 Min.
- Abwechslungsreichen Bewegungs- und Entspannungsangeboten
- Fachvorträgen zu den Themen gesunde Ernährung, Säure-Basenhaushalt, Darmgesundheit etc.
- Kneippgüsse
- Basisches Fußbad
- 1x Aromaölmassage
- 2x Lymphdrainage
- 1x InBody Körperanalyse
- 2x Colonhydrotherapie
- 1x Fußreflexzonenmassage
- 1x klassische Teilmassage
- 1x Schröpfmassage
- 3x Besuch der Solymar Therme mit basischen Thermalquellen

Optionale Leistungen (Auswahl):
- InBody Körperanalyse 79 €
- Lymphdrainage 30 Min. 55 €
- Schröpfmassage 30 Min. 55 €
- Klassische Massage 30 Min. 55 €
- Fußreflexzonenmassage 30 Min. 55 €
- Aromaölmassage 50 Min. 95 €
- Colonhydrotherapie 50 Min. 95 €
- Immunsystem-Booster-Infusion 99 €
- Procain-Baseninfusion 85 €
- Leberaufbauinfusion 85 €
- Schlanke-Beine Infusion 95 €
- Detox-Infusion 99 €
- Akupunktur 40 Min. 75 €
- Personal Training auf Anfrage
- Umfangreiches Kosmetikangebot

3. Etappe = eine Woche basenreiche Ernährung zu Hause:
hierfür erhalten Sie wieder einen schriftlichen Fahrplan von uns, der es Ihnen erleichtern wird die Ernährungsumstellung nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Gerne stehen wir Ihnen auch in dieser Phase noch mit Rat und Tat zur Seite.

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