ANGEBOTE
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Basenfasten & Yoga, Meet & Greet mit Sabine Wacker

Die Yoga Basenfastenwoche - SPECIAL: Sabine Wacker als besonderes Highlight persönlich in der Klinik anwesend

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • Basenfasten nach Wacker, medizinisch betreut und begleitet
  • 7 Übernachtungen
  • Basische Vollverpflegung
  • täglich 2 sanfte Yogaeinheiten in der Gruppe mit Elementen aus Yin Yoga und Yoga Nidra
  • Die Yogaeinheiten werden so abgestimmt, dass sie für Yoga Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind
  • 1x Aromaölmassage und 1x Fußreflexzonenmassage im Arrangement enthalten, weitere Anwendungen buchbar
  • Auch als Heilfastenwoche möglich

SPECIAL
Als besonderes Highlight ist vom 30. Juli bis 06. August Frau Wacker persönlich in der Klinik anwesend!

Inkludierte Leistungen:

  • Basische Vollverpflegung
  • Einführungsgespräch
  • Arztgespräch
  • Blutuntersuchung
  • Medizinische Überwachung
  • Abschlussgespräch
  • Tägliche Kneippgüsse
  • Täglicher Leberwickel
  • Basisches Fußbad
  • Fußreflexzonenmassage 30 Min.
  • Aromaölmassage 60 Min.
  • Vorträge
  • Besuch der Solymar Therme mit basischen Thermalquellen
  • Bewegungs- und Entspannungsangebote
  • Täglich zwei sanfte Yogaeinheiten (Yin Yoga und Yoga Nidra)

Optionale Leistungen:

  • Lymphdrainage 30 Min., € 45,-
  • Schröpfmassage 30 Min., € 45,-
  • Klassische Massage 30 Min., € 45,-
  • Fußreflexzonenmassage 30 Min., € 45,-
  • Aromaölmassage 60 Min., € 79,-
  • Colonhydrotherapie, € 89,-
  • Immunsystem-Booster-Infusion, € 75,-
  • Procain-Baseninfusion, € 69,-
  • Leberaufbauinfusion, € 69,-
  • Schlanke-Beine Infusion, € 79,-
  • Detox-Infusion, € 85,-
  • Akupunktur 50 Min., € 55,-
  • Ozontherapie, € 95,- 

Gerne können Sie auch losgelöst von den Angeboten einen individuellen Fastenaufenthalt buchen.

Typischer Tagesablauf
Wasser und verschiedene Bio-Kräutertees stehen Ihnen während der Fastenwoche jederzeit zur Verfügung.
Für unsere ambulanten Teilnehmer füllen wir Saft und Suppe auch gerne ab für Zuhause.

Die freie Zeit können Sie für persönliche Stille, Entspannung, eigene Anwendungen in Ihrem Zimmer (bspw. Leberwickel oder basisches Fußbad), eine enthaltene oder optionale Leistung (bspw. Infusion, Massage) oder eine der zahlreichen Freizeitaktivitäten nutzen.

  • 07:30-08:15 Uhr: Körperpflege (Trockenbürsten der Haut, Ölziehen, Duschen, Kneippen, Körperöl)
  • 08:15-09:00 Uhr: Frühstück
  • 09:00-10:30 Uhr: Yoga
  • 10:30-12:00 Uhr: Freie Zeit
  • 12:00-12:45 Uhr: Mittagessen
  • 12:45-15:00 Uhr: Freie Zeit
  • 15:00-16:30 Uhr: Bewegung, Nordic Walking, Wanderung, Meditation
  • 16:30-17:45 Uhr: Freie Zeit (oder – je nach Angebot - Vortrag)
  • 18:00-19:00 Uhr: Abendessen
  • 19:30-21:00 Uhr Yoga

Weshalb sollte ich fasten?

  • Fasten ist eine ganz besondere Erfahrung
  • Losgelöst von der täglichen Routine durch Mahlzeiten entsteht ungeahnter Raum für Neues
  • Der Gedankenfluss rückt mehr ins Bewusstsein
  • Das Körpergefühl und -bewusstsein wird gestärkt
  • Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt
  • Regenerierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele – nebenbei tritt eine Gewichtsreduktion ein
  • Die Entgiftungsprozesse im Körper werden angeregt
  • Fasten verbessert die Stimmung und bringt Energie

Termin

30.07.2022 - 06.08.2022

Begleiter

Angelika Wöppel-Wagener

Methode

Basenfasten und Heilfasten

Ort

Hufeland Klinik

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.399,00

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Lebensfreude spüren und herrlich entspannen – im Wellnesshotel Antoniushof im niederbayerischen Ruhstorf an der Rott bei Passau.

Bei uns steht das Prinzip der 3 Säulen – Entspannung, Gesundheit & Bewegung im Vordergrund. Es erwarten Sie herzlich gestaltete Zimmer & Suiten, ein traumhafter GartenSpa mit vielfältigen und erholsamen Wellness-Anwendungen, ein Feng-Shui-Garten um wieder frische Energie zu tanken, sowie ein attraktives Kurs- und Aktivprogramme.

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Mehr zum Hotel

 

FASTEN ÜBER DEN DÄCHERN VON SALZBURG

Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

Die „Salzburger FASTENSPIELE für Körper, Geist und Seele“ haben das ganz Jahr über Saison. Sichern Sie sich Ihr „Ticket“ für ein neues Kapitel Ihres Lebens!

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Außenansicht © Gesundheitshotel Klosterberg****
Innenpool - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Waldviertel Tourismus - Robert Herbst

DER ANDERE URLAUB

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

Der Gesundheit Gutes tun. Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.

Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

Reset-Fasten-Aneta-Pissareva-Yoga © LURA-GmbH
Moorbad_Kurhotel_Bad_Grosspertholz_Nordic_Walking © Aneta Pissareva

In Kombination mit Achtsamkeitstraining, Neuro-Soundeffekten, EFT, Meditation, Tanz, Yoga, Schreiben und Wandern bietet die ärztlich zertifizierte Fastenleiterin Aneta Pissareva individuelle Kursangebote für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Im Zentrum Ihrer Fastenwochen stehen neben der körperlichen Entschlackung vor allem das Lösen von Blockaden sowie die gezielte Neuorientierung für mehr Lebensfreude und Vitalität.

Sorgfältig ausgewählte Kursorte voller positiver Energie, die unterstützend zur Regeneration beitragen:

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Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

Fastenurlaub in Hohenlohe

Das kleine Hotel Altes Amtshaus liegt im Norden Baden-Württembergs und ist ein echter Geheimtipp für Fastenbegeisterte. Wanderungen auf Pfaden der Stille, sanfte Yogaeinheiten, individuelle Massagen und kulturelle Impulse ergänzen das Fastenangebot und sorgen für maximale Erholung. Sie haben die Wahl zwischen Fasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten und werden professionell durch Ihre Fastenwoche begleitet. 

Das historische und denkmalgeschützte Gebäude des Hotels hat seinen ganz eigenen Charme, in den Sie sich verlieben werden. In den gemütlichen Landhauszimmern fühlt man sich wie Zuhause im eigenen Wohnzimmer. Diesen Charme wusste auch der Dalai Lama zu schätzen, als er im Jahr 1999 zu Gast im Hotel Altes Amtshaus war. 

Sie werden begeistert sein von diesem Schmuckstück im Jagsttal.

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Portrait ©  Heumeyer
Natur - Basenfasten Kloster Waldbreitbach © Heumeyer

Seit den 90iger Jahren befasst sich Eckhard Heumeyer intensiv mit Themen Ernährung, Bewegung und Fasten. Seine Seminaren sind deshalb so aufgebaut, dass Bewegung in der Natur und Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong sowie andererseits Entspannung, Meditation und Ruhe eine wohltuende Balance bilden.

Seine Kurse bietet er in folgenden Regionen an: 

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