Basenfasten & Yoga 14 Tage
14 Nächte
Herzlich Willkommen bei DIANA.
Sanftes Entsäuern und Entschlacken mit entspannter Urlaubsatmosphäre. Durch die erste Woche begleitet fachkundig Katja Kügel-Chapagain (ganzheitliche Ernährungsberaterin und Yogalehrerin) mit Vorträgen, Fastenrunden und ergänzend auf Wunsch mit Yogaeinheiten. Die zweite Woche ist der Fokus auf sich selbst und Zeit für sich gerichtet. Kombiniert mit leichter Bewegung an der frischen Luft wird die Entschlackung unterstützt, der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht und das Immunsystem gestärkt. Mehr Vitalität und Leichtigkeit garantiert.
Inkludierte Leistungen:
- 14 Übernachtungen in herzlicher Wohlfühlatmosphäre
- täglich basische Vollverpflegung (Frühstück 9 Uhr, Mittagessen 12.30 Uhr, Abendessen 17.45 Uhr)
- energetisiertes Wasser, Ingwerwasser, Kräutertee
- In der ersten Woche:
- 2x geführte Bewegung an der frischen Luft
- gemeinsame Fastenrunden
- 3 Vorträge rund ums Fasten und gesunder Ernährung durch Katja Kügel-Chapagain
- 1 gemeinsames Basen-Fußbad – Fußbadewanne für die Dauer des Aufenthaltes
- 1x Yin Yoga am Abend, 2x Yoga am Morgen, (Yogamatte und weitere Hilfsmittel)
- Anleitung zum Leberwickel, Wärmflasche, Wasserkocher, Handtücher, Bademantel und Thermoskanne
- Basisches Willkommenspaket auf dem Zimmer
- DIANAs Fasten-Workbook mit Anregungen für zu Hause
- Nutzung unseres Hallenbades „Schwimmen in belebtem Wasser“, Hot-Whirlpool, Wasserfall, Finnischer Sauna mit Ruheliegen, sonniger Liegeterrasse (wetterabhängig)
- kuscheliger Bademantel und Slipper liegen in Ihrem Zimmer bereit
- als kostenlose Zusatzleistung: Oberstaufen PLUS GOLF-Karte
Buchbar in der Zeit vom 28.10. bis 12.11.2023
Termin
28.10.2023 - 12.11.2023
Begleiter
Katja Kügel-Chapagain
Methode
Ort
Preis
Pauschale p. P. ab: € 2.307,00
