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basenfasten Winter-Kur

7 Tage basenfasten Kur

Das Naturhotel KitzSpitz liegt mitten in den Kitzbüheler Alpen im Pillerseetal. Familie Nothegger heißt Sie herzlich willkommen und begleitet Sie bei Ihrer basenfasten Kur.

Detox und Gesundheitswochen
Vom basenfasten im Urlaub bis hin zur Gesundheitswoche. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tun Sie sich und Ihrem Körper in der entspannten Atmosphäre unseres Natur- und Gesundheitshotels in der schönsten Region Österreichs- etwas Gutes. Sie fühlen Sich bei uns gut aufgehoben und genießen die herrlichen Natur des Pillerseetals während Sie entgiften und so Entschleunigen und wieder neue Energien tanken.

Naturhotel Kitzspitz – Ihr basenfasten Hotel in Tirol
Haben Sie das Gefühl, Sie müssten sich endlich einmal gesünder ernähren, wissen aber nicht, wie Sie den Einstieg schaffen? Im Alltag finden Sie aber keine Zeit für Ihre Ernährung, zwischen Arbeit, Einkaufen, Kochen und Alltagsstress?

Deshalb ist eine basenfasten Kur in unserem basenfasten Hotel Kitzspitz der ideale Einstieg für eine dauerhaft gesündere Ernährung, um etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Lassen Sie Ihre basenfasten Kur zu einem Gesundheits- u. Wohlfühlurlaub werden.

basenfasten - die von Sabine Wacker entwickelte Methode - ist das Fasten mit Obst und Gemüse für eine begrenzte Zeit – einige Tage, eine oder zwei Wochen. Nur Basen bildende Lebensmittel – also Gemüse, Obst, Salate, frische Kräuter, Keimlinge, hochwertige kalt gepresste Öle kommen auf den Teller und die für den Stoffwechsel und die Hüften belastenden Säurebildner wie tierisches Eiweiß, Getreide, Zucker und Süßigkeiten, Kaffee, Alkohol werden alle weggelassen.

basenfasten - die wacker-methode® wurde von Familie Wacker im Jahr 1997 als Entsäuerungs- und Entlastungskur entwickelt und in jahrzehntelanger Praxiserfahrung weiterentwickelt.

Inkludierte Leistungen:

  • 7 Tage basenfasten Ernährung (morgens basenfasten Müsli, mittags Suppe und Salat, abends Suppe und Gemüsegericht)
  • ganztags Wasser und Kräutertees
  • Basenfasten Set mit Ihrem persönlichen Fastenbuch
  • 1 entspannende Massage 50 min.
  • 3 x Basenbad
  • 3 x wärmenden Leberwickel
  • Bewegungsprogramm im Hotel und in der Natur des Pillerseetals
  • Einführungsgespräch, Ernährungsgespräch, auf Wunsch Abschlussgespräch

Termin

08.01.2022 - 29.01.2022

Methode

Basenfasten

Ort

Naturhotel Kitzspitz

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.159,00

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Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis und Physiotherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Schrothkur, der Detox-Kur nach Johann Schroth, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Original Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot

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NEUSTART AM MEER IM OCÉANO F. X. Mayr Center, Teneriffa

Seit 1975 ist das OCÉANO Health Spa Hotel die erste Adresse auf Teneriffa, wenn es um Prävention, Erholung und nachhaltigen Urlaub geht. Mit seiner exponierten Lage direkt am Meer, den individuell zugeschnittenen F. X. Mayr Kuren unterstützt und kombiniert mit Elementen und Anwendungen der Thalassotherapie, ist das OCÉANO der perfekte Ort für einen Reset und zum Auftanken neuer Energie.

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Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
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Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen) bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

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Foto © Kourosh Qaffari
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Immer mehr Fastenbegleiter-/innen, Ernährungsberater bieten Online Angebote an. Lernen Sie unter fachmännischer Begleitung Fasten zu Hause.

Machen Sie das Beste aus den unerwarteten Umständen.

Online-Fasten lässt sich leicht in den Alltag integrieren, man spart sich die Anreise, und kann trotzdem während der Fastenwoche Wanderungen und Spaziergänge machen.

Außerdem ist es auch bestens berufsbegleitend möglich. Fragen sie Ihr Angebot bei der Fastenbegleiter-/in unverbindlich an.

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Gutes tun für Körper, Geist und Seele –
mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Idylle des Lieblichen Taubertals bietet zu jeder Jahreszeit den perfekten Rahmen, um Körper, Geist und Seele mit einem Aufenthalt in der Hufeland Klinik Gutes zu tun..

Wir bieten Ihnen "Basenfasten" oder "Fasten nach Dr. Buchinger, medizinisch betreut und begleitet" an in Kombination mit Wandern oder Yoga. 

Unser Angebotstipp - "Fasten und Yoga" im Jänner (08.01.2022 - 15.01.2022)

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Drücken Sie Ihre RESET Taste im ‚schönsten Versteck in den Bergen‘.

Herbst und Winter machen es uns vor: Rückzug und Innehalten. Zeit für ein entspanntes, ganzheitliches Auf-Null-Setzen am Tannerhof! Hier können Sie in authentischer, herzenswarmer Atmosphäre körperlichen und geistigen Ballast abwerfen – liebevoll umsorgt, ärztlich begleitet und inmitten traumhafter Berglandschaft.

Der Tannerhof, gegründet 1905, ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Das Heilfasten nach Buchinger betreibt der Tannerhof seit über 60 Jahren – das macht ihn zu einem Anbieter mit fundierter Erfahrung, echtem Wissen und tiefer Überzeugung. Auch auf dem Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung mit der low carb Diät „Schlanke Tanne“ sind Sie hier in guten Händen.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Portrait Dr. Maya Fassmann

Fastenwandern mit Yoga auf Rügen und Hiddensee an der Ostsee
mit der Heilpraktikerin und Fastenleiterin Frau Dr. phil. Maya Fassmann

Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen.

Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Hotel Klaus Störtebeker, Haus Seeadler, R&R Strandhotel Baabe oder im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen an.

Ob Heilfasten nach der Methode von Dr. med. Otto Buchinger oder Basenfasten nach Sabine Wacker, Frau Dr. Fassmann kümmert sich als Heilpraktikerin um die Gesundheit jeden einzelnen Teilnehmers. Sie gibt naturheilkundliche Ratschläge. Alle Fastenspeisen- und Getränke werden vor Ort vom Fastenteam selbst zubereitet.

Mehr zu den Angeboten und Fastenleiterin Dr. phil. Maya Fassmann …

 

 

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