Basenfasten Wanderwoche
Schritt für Schritt zur eigenen Mitte! Fastenwandern bedeutet weder Selbstquälerei noch sportliche Leistung. Fastenwandern ist vielmehr ein Zurückfinden zu sich selbst und zur Ruhe in der Natur. Wir wandern ohne Hektik und Eile, nicht besonders schnell, dafür aber besonders intensiv.
Hier wird Fasten zum Genuss. Es geht nicht um Entbehrungen im großen Stil, sondern um bewusst das zu essen, was entlastend auf den Körper wirkt. Es ist ein guter Einstieg zu einer dauerhaften, gesunden Ernährung-, und Lebensweise.
Fasten- und Gesundheitstrainerin Birgit Froschauer begleitet Sie liebevoll durch die Woche. Die Fasten-Vollpension besteht aus basischen Lebensmitteln.
Inkludierte Leistungen:
- 6 Übernachtungen inkl. basischer Vollpension
Wir gestalten unsere Tage durch tägliche Wanderungen, ohne Hektik und Eile, mit genügend Ruhepausen und Entspannung in der Natur - 24 Stunden Fastenbegleitung (ärztlich geprüfte Fastenleiterin)
- Morgendliches aktives Erwachen
- Gemeinsame Wanderungen
- Yoga und Meditation
- „Zeit für mich“ - Fenster für eigene Bedürfnisse
- Fastengespräche in der Abendrunde
- Ernährungstipps für die Zeit danach
- Erholungsoase, Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad
- gegen Aufpreis Radon-Thermal-Bäder und Massagen
Termin
20.08.2023 - 26.08.2023Begleiter
Birgit Froschauer
Methode
BasenfastenOrt
Preis
Pauschale p. P. ab: € 612,00
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