Basenfasten & Wandern, Qigong & Meer auf Rügen
Basenfasten mit Unterbringung im Hotel Koos
Morgendliches Walken und Mobilisation, Wanderungen und Ausflüge, Seminare rund um das Thema Gesundheit, Gesprächsrunden, geführte Traumreisen sowie Saunabesuche.
Unterkunft
Schönheit und Gesundheit tanken mit einem gut durchdachten Fastenprogramm im gemütlichem Hotel Koos auf Rügen. Die Idee ist, sich von Umweltbelastungen und Schlacken zu befreien und eine gesündere Lebensführung anzusteuern. Das Hotel empfängt seine Gäste im Zentrum von Putbus, nur etwa 5 Gehminuten vom Park und 5 Fahrminuten vom Greifswalder Bodden entfernt.
Die gemütlichen schallisolierten Einzel- oder Doppelzimmer verfügen über Flachbild-TV, ein Radio, ein Badezimmer und sind teilweise mit einem Balkon ausgestattet.
Mit seinen 926 qm Fläche ist Rügen nicht nur die größte Insel Deutschlands, sondern gilt auch als einer der schönsten.
Unzählige Buchten, Bodden (flache Küstengewässer) und die beeindruckende Steilküste gestalten diesen Flecken Erde zu einem beliebten Reiseziel mit wunderbarer Natur und erholsamer Ruhe – und das zu jeder Jahreszeit.
Ein ansprechender Ort also, um das Fastenwandern ausgiebig zu genießen.
Neben den Wanderungen und morgendlichem Walking an frischer Ostsee-Luft, bietet das Programm auch verschiedene Seminare rund um die Themen Gesundheit, Gewichts-Management und Entspannung an.
Fastenprogramm bzw. ungefährer Ablauf eines Fastentages:
8:30 Uhr: Walken im Park (ohne Stöcke)
9:30 Uhr: Frühstück je nach Fastenart, Gesprächsrunde, Erklärung des Tagesablaufes
10:30 Uhr: Wanderung, Ausflüge etc.
15:00 Uhr: Rückkehr mit anschließender Ruhe und Leberwickel
17 Uhr: Genießen der Buchinger Fastenbrühe oder ein reichhaltiges Basenbufett, je nach Fastenart.
18:30 Uhr: vielseitiges Abendprogramm mit Gymnastik, Traumreisen, Meditation, Seminaren und Gesprächsrunden
Inkludierte Leistungen
- Übernachtung im Hotel Koos
- Hochwertige Basenfastenkost
- Morgendliches Walken im fürstlichen Park
- Geführte Wanderungen
- Qi Gong
- Ausflüge
- Seminare und Begleitung während der Fastenzeit
Last-Minute-Gesamtpreise
- Einzelzimmer: 468 €
- Doppelzimmer (pro Person): 324 €
Bei Rückfragen oder Interesse an einer Buchung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung und freue mich auf Ihre Rückmeldung.
Termin
04.03.2026 - 08.03.2026
Begleiter
Methode
Ort
Hotel Koos
Preis
Pauschale p. P.: ab € 324,00 (LAST MINUTE)
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