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Basenfasten und Wandern – Muldental

Gemeinsam Kochen und Wandern im schönen Muldental in Lastau / Colditz

Lastau bei Colditz liegt ganz ruhig das Parkhotel Muldental. Ankommen, Abschalten und mit frischer Waldluft durchatmen. In der Fastenwoche stehen uns das gesamte Haus für die Zeit allein zur Verfügung. Dieser Rahmen bietet uns eine ganz individuelle Atmosphäre. Neben körperlichen Aktivitäten, und der Möglichkeit die Sauna und ggf. Massagen zu nutzen, bietet eine Fastenwoche die Möglichkeit die eigene Lebenssituation einmal aus der Vogelperspektive zu reflektieren, um mit mehr Klarheit und mehr Energie in den Alltag zurück zu kehren. Diese Woche führt damit zur Regeneration von Körper, Geist und Seele.

Inkludierte Leistungen:

  • 8 Tage im Parkhotel Muldental in Lastau / Colditz inkl. Parkplatz und W-Lan
  • 24 Stunden persönliche Fastenbetreuung durch Kati Walther (dfa)
  • Tipps für die Entlastungstage mit feinen Rezeptideen vor Anreise
  • Fastenbeginn mit Darmreinigung 
  • Reinigungsverstärkende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und basische Fußbäder
  • Täglich Kochkurs mit 2 basischen Mahlzeiten pro Tag gemeinsam gekocht
  • Intervallfasten (16 h Nahrungspause) - morgens frisch gepresste Gemüse-Obstsäfte in Bio – Qualität
  • Tägliche Wanderungen und Waldbaden
  • morgentlich Mobilisierungsübungen und Yoga zur Einstimmung auf den Tag
  • Entspannung durch eine Traumreise
  • Schönheitspflege, z.B. Ölziehen, Bürstenmassage, Tipps zur Naturkosmetik 
  • Nahrung für die Seele und abendlicher Austausch mit Vorträgen zu verschiedenen Themen rund um einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung)
  • Sauna (10 €) und Massagen vor Ort zusätzlich buchbar
  • Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
  • persönliche Nachbetreuung per E – Mail

Preise

  • Preis im DZ 723 € pro Person (273 € Hotelkosten + 450 € Fastenbegleitung u. Verpflegung)
  • Preis im EZ 863 € pro Person (413 € Hotelkosten + 450 € Fastenbegleitung u. Verpflegung)

Termin

10.09.2022 - 17.09.2022

Begleiter

Kati Walther

Methode

Basenfasten

Ort

Parkhotel Muldental

Preis

Pauschale p. P. ab: € 723,00

 

 

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