Basenfasten nach Wacker®
Eine Fastenkur entgiftet Ihren Körper und hat nebenbei auch noch den Effekt des Gewichtsverlusts.
Das Basenfasten ist eine besonders milde Form des Fastens und für Menschen geeignet, die nicht streng fasten wollen. Der Körper wird schonend entsäuert ohne seine Verdauungsleistung einzustellen. Geniessen Sie während der Fastenzeit nur basenbildende Lebensmittel. Rohes oder gegartes Gemüse und Obst, Kartoffeln, hochwertige Öle, Wasser und spezielle Tees begleiten Sie durch Ihren Fastenurlaub. Bei geführten Wanderungen und Bewegung stehen in Ihrer Basen -Fastenwoche der Spass und der Genuss an der herrlichen Eifelnatur und die Erholung im Vordergrund.
Als kleines Extra, nimmt man ganz nebenbei auch noch ein paar Pfunde ab. Durch den gänzlich oder fast vollständigen Verzicht auf feste Nahrung, beginnt der Körper, vorhandene Depots zu leeren und baut somit eingelagerte Kohlenhydrate, Fettreserven und Vorräte an Eiweiß aus dem Bindegewebe ab. Durch die vermehrte Flüssigkeitszufuhr wird der Körper entwässert und kann leichter Schlacken und Giftstoffe ausscheiden.
Unser Qualitätsversprechen
Das gesamte Hotelteam ist umfassend geschult und ausgebildet. In der Küche werden basische Kreationen auf Gourmet-Niveau für Sie zubereitet. Das gesamte Serviceteam ist darauf eingestellt, Ihre basischen Wünsche entgegenzunehmen. Ihre basenfasten Begleiterin verfügt zudem über ein sehr großes Know-how. Ergänzend dazu werden Sie von unserem Ernährungscoach begleitet, um Sie bestmöglich persönlich durch Ihren basenfasten Urlaub zu begleiten. Die ständige Weiterbildung unseres Teams sowie die Instrumente der Qualitätssicherung sorgen dafür, dass Ihre basenfasten Kur zu einem Wohlfühlerlebnis wird.
Unser Basenfasten-Urlaubsangebot für Sie:
Bei Ihrer basenfasten Kur nach Wacker® sind folgende Leistungen inkludiert:
- 5 / 7 / 10 x Übernachtungen im Wohlfühleinzelzimmer mit / Dusche / WC / TV / Fön / Safe /Wasserkocher
- Einführungsgespräch, Einzelgespräche und Beratung
- Ernährungsgespräch mit ausgebildetem Ernährungscoach
- das basenfasten Set mit dem Booklet "Meine basenfasten Kur"
- ausreichend Wasser und Kräutertee für jeden Tag
- täglich basische Vollpension
- Bewegungs-Programme im Haus
- Leihbademantel & Saunatücher
- 2 geführte Wanderungen pro Woche
- Nutzung unseres Wellnessbereichs
- Fastenurkunde und Fastenbuch
- 1 Basenbad 45min
- jeden Tag Leberwickel mit Anleitung
- 1x 45min Massage
- 1 entgiftendes Fußbad
Weitere Angebote:
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Top Tipp
In folgenden Regionen...
- Westerwald (Kloster)
- Ostsee - Rettin
- Mittelhessen / Bad Endbach
- NEU! Online-Heilfasten mit ärztlicher Begleitung
Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.
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WIR HABEN GEÖFFNET!
F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer
Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude
Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.
Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...
Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights
In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.
Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!
Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren
Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...
Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?
Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!
Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.
Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!
Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!
Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...
Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...
Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.
Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.
Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).
Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".
Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...
Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.
Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".
Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.
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Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.
Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen)
bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.
Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen.
