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Basenfasten nach der wacker-methode© 2020

basenfasten dient, wie auch Heilfasten, in erster Linie der Gesundheit des Menschen. Durch basenfasten erreichen Sie nebenbei auf gesunde Weise Ihr Idealgewicht. Es kommt dabei auf das Weglassen an - bei basenfasten werden alle Säurebildner in der Nahrung für einen bestimmten Zeitraum weggelassen. Während einer basenfasten Kur ist es sehr wichtig, dass Sie 2 bis 3 Liter pro Tag trinken: Wasser oder verdünnten Kräutertee.

Sie werden feststellen, dass Sie während der Fastenwoche gar nicht hungern mussten, dass Sie sich wahrscheinlich sehr wohl dabei gefühlt haben und darüber hinaus viele neue schmackhafte Rezepte kennengelernt haben. Viele Probleme, die sonst bei Ihnen nach Mahlzeiten aufgetaucht sind, wie etwa Völlegefühl, saures Aufstoßen oder Blähungen, sind vielleicht plötzlich verschwunden, die Verdauung funktioniert besser!

Sehr gute Erfahrungen haben wir bei all den chronischen Erkrankungen gemacht, bei denen eine reine Heilfastenkur zu starken Fastenkrisen führt. Auch der kosmetische Gewinn ist beträchtlich. Schon nach einer Woche wird die Haut erfahrungsgemäß deutlich reiner und straffer, das Bindegewebe gestärkt und die Augen klarer. Nach einer einwöchigen basenfasten Kur fällt die Umstellung auf eine basenreiche und vitalstoffreiche Vollwertkost leicht. Das ist das Ziel von basenfasten

Im Übernachtungspreis enthalten:

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x basenfasten Vollpension
  • ganztags Wasser und Kräutertees
  • Einführungsgespräch
  • Ernährungsgespräch
  • Abschlussgespräch
  • basenfasten Set mit Ihrem persönlichen Fastenbuch
  • 1 x Klassische Ganzköper-Entspannungsmassage (ca. 50 Min.)
  • 2 x Basenbad
  • 1 x Basisches Fußbad
  • 3 x Leberwickel
  • 1 x Meersalzwickel im Softpack - entgiftend (ca. 30 Min.)
  • 1 x - 2 x wöchentlich medizinische Nordic Walking Tour mit unseren ausgebildeten Guides Michi & Belinda (lt. Aushang)
  • Nordic Walking Stöcke zum Verleih
  • Leihfahrrad (nach Verfügbarkeit)
  • Johannesbad Hotels Wohlfühlleistungen
  • Preise zzgl. Kurtaxe € 2,40 pro Person/ Nacht + FIB € 1,10 ab 15 Jahren

Darüber hinaus bietet Ihnen das Johannesbad Hotel St. Georg (gegen Gebühr):

  • Beauty- und Wellnessstudio (MO – FR)
  • Gesundheits- und Kurabteilung (MO – FR)
  • Geführtes Wander- und Erlebnisprogramm im gesamten Gasteinertal

Termin

28.03.2020 - 01.11.2020

Methode

Basenfasten

Ort

Johannesbad Hotel St. Georg****

Preis

Fastenwoche ab: € 896,00

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